膝痛、腰痛、肩こりを長生きストレッチで改善|膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com

2016年10月06日 | コメント (0)
ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち

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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。

著者:吉田 真理子(よしだ まりこ)   ➡詳細はこちら

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私の師匠、後藤勇人先生が
集客で悩む私のため、
Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ
秘技を公開してくださいました。

しかも、無料だぜぇ。
ホントは教えたくないけど、
一緒に見ようね。

以下、情報なり。毎日、ブログ記事を書く毎日、Facebookに投稿毎日、コメント・いいね!・友達申請毎日、集客やマーケティングの勉強そんな努力から全て開放される“努力ゼロ”でも人が自然に集まる、無名・努力ゼロ専用の“雪だるま式コミュニティ構築法”がこちらで公開されています。http://new-spiral.info/item/114374/9028/ここで勝手に集まる仕組みを一度作り上げてしまえば後は勝手にお客が集まり、集客の仕組みが完成し、高額商品ですら販売出来てしまうそんな夢のような世界が作れてしまうのです。もっと言えば、紹介が伝言のゲームのように広がり、集客をしなくてもお客さんがなだれ込むように集まり、売込みゼロで「いくらですか?」と即購入になり、人脈もどんどん広がっていく。そんな状態を作り上げられる方法をこの無料プログラムで完全開放されています。http://new-spiral.info/item/114374/9028/ぜひ楽しみながらご覧ください。

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2016年09月23日 | コメント (0)
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やってもーた(o>ωyω<o)

深:いつでもお近く通られた際でよいですよー
吉:あ、でも私が遠いので(横浜⇔深川)なかなか行けないので郵送します
深:じゃぁ~、返さなくていいですー
吉:えっいや、それでは申し訳なさすぎますので、汗汗
深:高価なものなら返して下さいって、いいますけど、これはいいですー。有効活用なさって下さいʕ•̫͡•ʔ♬✧
吉田:えっ、いや、あの、その、、あ、はい。汗汗
深:また、ご利用お願いしますねーʕ•̫͡•ʔ♬✧
吉:はいっ!!肝に命じて!

Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ

てな、やりとりになりました。
せっかくのご厚意なので、いつも出ないペンばかりの学校にて活用させていただきます.+*:゚+。.☆�🙌🙌

誠に申し訳ございませんでした。
深川スポーツセンターの職員さま、
愛溢れる神対応、感謝致します♡♡

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2016年07月09日 | コメント (0)
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夏ですね.+*:゚+。.☆
メンバー様より頂戴致しました。ご自身で栽培された力作(*♥д♥*)
もちろん無農薬🍅
Hさんありがとうございます.+*:゚+。.☆🙏.+*:゚+。.☆

早速、一部を使って
ラタトゥイユもどきを作りました。
写真撮り忘れた💦💦💦💦💦

畑が趣味の方、多いです。
中には畑と別荘を買って半々で過ごされてる方も。
これからは暑い時期、熱中症には充分に気をつけて作業されてくださいね。

⌘ 🎵😃

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