メルマガを再開します
♪Amazonで好評発売中です♪
ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチ・ずぼらすとれっちの吉田真理子です。
ずいぶん長いこと、メルマガをお休みしていましたが、
ぼちぼち再開します。（ブログもですけどね…ご無沙汰は(~_~;)）
購読ご希望の方は、ぺーじの右端のフォームからどうぞ。 ⇒⇒⇒
（すみません。パソコン画面の場合です。
ケータイなどは下記QRコードからどうぞ）
購読特典は…欲しいですか?
今のところ、
ゆるーいスタンスで再開するので、
（ずぼらさん、ぐうたらさんでもできるメルマガ…笑）
ご希望があれば、メッセージください。
前向きに善処します・・・。
