今年の収穫
♪Amazonで好評発売中です♪
ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
夏ですね.+*:ﾟ+｡.☆
メンバー様より頂戴致しました。ご自身で栽培された力作(*♥д♥*)
もちろん無農薬🍅
Hさんありがとうございます.+*:ﾟ+｡.☆🙏.+*:ﾟ+｡.☆
早速、一部を使って
ラタトゥイユもどきを作りました。
写真撮り忘れた💦💦💦💦💦
畑が趣味の方、多いです。
中には畑と別荘を買って半々で過ごされてる方も。
これからは暑い時期、熱中症には充分に気をつけて作業されてくださいね。
⌘ 🎵😃
