NPO法人フィットネスビューティ100
ブログ
バイトの件
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 シビアに現実的な件です。 「コロナ感染拡大防止のための緊急事態宣言による『自粛要請』』により ぶっちゃけ、３か月無職状態なわけです …
曼荼羅か見えた件
2020年5月22日 こんなんあります！
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 夜中に目の奥で何かが弾けた件です。 もしかすると同じような体験をされてる方も、そこそこいらっしゃるんじゃないでしょうかね？ 朝起き …
いかがお過ごしですか？
2020年5月22日 ブログ
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか？ やっと自粛の出口がうっすら見えてきた感じですかね～？ こんなときこそ、お役立ちの記事や動画を上げろや！って …
退会？その前にご一読を。
2020年3月9日 ブログ
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 連日、フィットネスクラブからの感染が心配される報道が続きます。 フィットネスに行くと感染が怖いから、辞めます。 はい、おっしゃる気 …
調子が優れなかったら休んで！
2020年3月7日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 またまた横浜市でフィットネスクラブが感染経路になってしまった話が出てます。 tvkニュースより これ、ダメよお。 調子が優れないか …
まりねえのヒマ日記２
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 SNSで騒いだ結果、 あちこちで同じ思いを持ったひとが動いて、 それなりにお上に届きそうです。 そしてついに！！ 見れるか？ ht …
まりねえのヒマ？日記
2020年3月6日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 こんばんわ。お元気ですか？ 久々のヒマ週間でやっとブログまでたどりつきました。 前記事の通り、何とかして「支援を取り付ける」 …
こんばんわ！お元気ですか？
2020年3月5日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 お元気ですか？ 突然の休館！！から早1週間です。 ワタクシ8割のレッスンが …
ラインスタンプを作ってみむとす
こんにちわ。 シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 今日は、新しいサービスのお知らせ?????です. ラインスタンプ 第一弾 https://line …
(ᯅ̈ )なんだコレ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 年明けて1週間の初レッスン期間を無事終え、世の中連休ですね。←そこ、大事。なぜなら… 免許更新に来たらこれ。(ᯅ̈ ) 想像を絶する長蛇の列😱確かに、日 …
今年の所信表明演説
2020年1月6日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 1月6日、月曜日です。 ＜旧暦師走十二日＞ 二十四節気「小寒」（しょうかん） 七十二候「芹乃栄」（せりすなわちさかう）だそうです。 仕事始め(出勤するスタ …
ファシア！筋膜リリースの正体
2020年1月5日 こんなんあります！エアロ話シニアフィットネストレーナー的話
はい、ということで、年もあけ、はや5日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/154/3711 …
何処まで行っても景色が同じ…
2020年1月3日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 お正月休み中です。助手席で暇を満喫中です。 運転してるダンナは、知らない道は何か知らないものがあるからワクワクするー🎶と、全力でキョロキョロしながら(脇見 …
あけましておめでとうございます🌟🐭🌼💕
2020年1月2日 ブログ
はい、ということで、年もあけ、はや2日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 毎年のことですが、暮れから帰省しております。(福岡県に) 以前は、ヨメとしてなんだかんだありましたが、今は義 …
良い年？
2019年12月21日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 何とも、今年になって投稿した記事を数えたら、びっくりぽんの１２こ。つまり、月刊誌のようになってました。 だめじゃん…。”(-“&# …
怪しい？
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 雑誌や色んなところで星占いなどで有名な占い師、マドモアゼル愛さんのブログから、こんな記事の投稿がありました。 本文より。 ホツマツタエの中に、水害を鎮める …
知らないより知ってたほうが何かの役に立つかもしれない話１
2019年10月12日 こんなんあります！
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 ヒマなん？と聞かれそうです。 はい、正直、ヒマです。 レッスンない、家族もみな家にいるから送り迎えない。 ごはんまではまだ時間がある。 ずっと、台風来てま …
台風ですね。
2019年10月12日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? なんてのんきなこと言ってる場合じゃない。台風ですよ、台風。 皆様、ご無事ですか？ 体育館やスポーツセンターは軒並みお休みでした。 …
イベントのお知らせ その２
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? イベントのお知らせその2です。 みえるかなーーー。うすく蛍光ピンクで引いてあるところにワタクシ、指導に行きます。 9月29日（日） …
イベントのお知らせ その１
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 9月29日（日）イベントのお知らせです。友人の若手インストラクターたちがこぞって行うフィットネスセッションです。 9月 Polar …
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