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人のふんどし「満足してもらって終わりにしてない?」

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 お気に入りメルマガより。   ■満足してもらって終わりにしていませんか? 起業した人にって大事なことは「集客」です。 その一方で、さらに大事なことは、その「前」にあ …

「高いの買いはったんですねー」

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 先日うちのガス給湯器がお亡くなりになりまして。 正確に言うと、風呂場のリモコンがお亡くなりになり、 エラーが続出するようになり、 シャワー途中で水になるということをくりかえす …

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今月ラジオに出ますよ♪

 フィットネスインストラクター吉田真理子です。 NEWSです!! 今月4週にわたってラジオに出させてもらいます。 ラジオNIKKEI 月曜日17:10-17:30 11月6日13日20日27日         再放送 翌 …

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【今日のバタバタ】

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 今朝、少しのんびりしてたら階下からドッタンドッタン変な音がする。 また、母が片付けものでもしてるのかと思ったら、どこの傷病兵かと思う歩き方で母が現れた。 脚が動かないー!💦と …

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ココに参加してました。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 このところ、ちょいちょい名古屋行きをアップしておりましたが、 ココに参加していました。 ベストブレインウェルネスアワード 運動指導者のビジネスプランコンテストですね。今年 …

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時は金なり?

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 何やら、画像が横倒しのまま直らない😭💦 (PCからなおしました!) 名古屋にむかってます。 台風だよ。ケータイは大雨情報とか、ガンガン入ってくるけど、今のとこ特に問題ナシで、 …

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体育の日です。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 連休であり、体育の日です。 体育の日にもかかわらず、レッスンではなく ずーーーーーーーーーーーーーっと パソコンに向かってます。 はい。 連載やら単発やらの執筆のお仕事です。 …

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実はメルマガやっとりました…

フィットネスインストラクター吉田真理子です   実は、メルマガやってました。 お休みして8が月以上になります。 といっても、最後の号が2017年1月、その前は2016年11月。 どんだけ~って感じです。 かなり頑張って書 …

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長生きストレッチの公式ページはあっち。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの 公式ページはこちらです。 ここクリック⇒ 長生きストレッチ  ちゃんとお仕事してるってばよ…(~_~;)  

プロフ写真の盛り過ぎ注意とその後のフォローの件

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 これ、私です。 これも私です。 これもこれも私です。 なんだなんだ?? と思われるのは、 リアルにレッスンを受けてくださってる皆さんですねー(笑) 昨今はスマホのアプリでプリ …

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インターネットラジオにでました。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 インターネットラジオに出してもらいました。(^^ゞ(^O^)/ 2017/09/08バリバリ夕張復活!【第3回】 ゲスト:長生きストレッチインストラクター、シニアフィットネス …

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FaceBookで遊びましょう(^◇^)

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 ご無沙汰してます。Facebookは毎日なんだかんだ書いていますので、 ぜひ、お友達申請お待ちしております。 Facebook吉田真理子 ←クリック。 facebookをする …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる朝1分夜1分軽・楽すとれっち

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です。 発売されましたよ!! 是非、書店で (置いていれば⇒ 発売から1週間で、そこそこ売り切れてしまった書店もあるあるで) お手にとってご覧くださいませ。 手に取 …

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発売カウントダウンです☆彡

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です。 お手紙書きました.+*:゚+。.☆   ご無沙汰しております。お元気ですか?まりこです。 このたび、私事ですが、ストレッチ本を出版させていただく運 …

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立ち位置?格付け?

  シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です! 華やかなパーティーに行ってる訳です。 数年前にブランディングという概念と出会い、その後出会ったビューティプラスというアプリによって、わたしのセ …

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テレビに出させていただきました\(^o^)/(裏話)

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です。 先日、BS JAPAN・テレビ東京の「なないろ日和」という 番組に出させていただきました。(^◇^)   なないろ日和 若見えストレッチ (201 …

若見せ姿勢ストレッチ

どちらから

  ブチ切れたわけではありませんぞ。 ただ、若干なんだかなーと思っただけさ。   昨日のステップのレッスン。 見たことないタイプの男性がいらっしゃったわけです。体型が、親近感感じるタイプで、何やらクソ暑いのに、 …

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出版に向けて作業中!

七月下旬に、ストレッチの本だします。 まさにその作業にどっぷりです。 表紙のラフ案もできてきて、どれがいい?とか、 本文テイストのそもそもの見直しとか、 細かいけどめっちゃ根幹にかかわる大事なことを次々と決めて行かなきゃ …

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今度こそ、出るよ

  今度こそ、本出ます。 詳しくは、もう少しお待ち下さい。    

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日曜日の予定

日曜日の写真じゃないんですけどね。 去年から、娘が大学進学で一人暮らしを始め、 暮れからはディズニーランドでアルバイトを始めた。 もう、親の手を離れていってるわけです。 (お金はまだまだかかりまくってますが!!!) ムス …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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