冷えていい事はひとつもないので
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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。
寒くなりましたね。暖かくして過ごしましょうね。
冷えていい事はほぼありません。
よくレッスンでいいますが、
下着が運動してる時の汗を一番吸っていますから、
その下着を替えなければ、風邪引くのは道理です。
レッスン後はとにかく、一刻も早く、全取り換えしましょう。
そしてその下着のニュース。
あの『ヒートテック』からついに、満を持して、パンツとブラが出ました！
ブラに関しては、ブラトップのヒートテックはもう何年も前から出ていましたが
「パンツ」だけはなったのです。
上にはくレギンスやスパッツはあったのですが、どうしても「パンツ」は見当たらない。
お店に聞いたり、他メーカーで似たようなものがないか探したのですが
過去に1回だけ巡り合ったのがありましたが、もう、そこも作ってないそうで。
で、この数年ずっと待ってたのです。
それがついに出たのですよ！！
ヒートテックのパンツ！！
ただね。
ひとつ問題があったのです。
着心地や暖かさは申し分ないんです。
見た目が…(~_~;)
詳しくはコチラ http://xn--w8jl9nxdwepc9a2b3d8636czdsbq41by8ba4062b6uc2va227z.com/blogfit/こんなんあります！/ヒートテック下着の見た目の件/
暖かい事はイイ事です。うん。
