膝痛、腰痛、肩こりを長生きストレッチで改善|膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com
2018-12-16
ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち

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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。

著者:吉田 真理子(よしだ まりこ)   ➡詳細はこちら


シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。

 

寒くなりましたね。暖かくして過ごしましょうね。
冷えていい事はほぼありません。

 

よくレッスンでいいますが、
下着が運動してる時の汗を一番吸っていますから、
その下着を替えなければ、風邪引くのは道理です。

レッスン後はとにかく、一刻も早く、全取り換えしましょう。

 

そしてその下着のニュース。

あの『ヒートテック』からついに、満を持して、パンツとブラが出ました!

ブラに関しては、ブラトップのヒートテックはもう何年も前から出ていましたが
「パンツ」だけはなったのです。

上にはくレギンスやスパッツはあったのですが、どうしても「パンツ」は見当たらない。
お店に聞いたり、他メーカーで似たようなものがないか探したのですが
過去に1回だけ巡り合ったのがありましたが、もう、そこも作ってないそうで。

 

で、この数年ずっと待ってたのです。

 

それがついに出たのですよ!!

ヒートテックのパンツ!!

ただね。

ひとつ問題があったのです。

着心地や暖かさは申し分ないんです。

見た目が…(~_~;)
詳しくはコチラ http://xn--w8jl9nxdwepc9a2b3d8636czdsbq41by8ba4062b6uc2va227z.com/blogfit/こんなんあります!/ヒートテック下着の見た目の件/

 

暖かい事はイイ事です。うん。

 

 

 

 

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