膝痛、腰痛、肩こりを長生きストレッチで改善|膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com
2016-04-20
ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち

♪Amazonで好評発売中です♪

ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。

著者:吉田 真理子(よしだ まりこ)   ➡詳細はこちら


☆★WEBパーソナル指導★☆It’S NEW!!
『プロトレーナーが教える!スポーツ愛好者のためのケガ予防およびパフォーマンス向上のための、コンディショニング』

『シニアフィットネスの専門家が教える!快適な毎日を過ごすためのカラダ・ラクラク習慣ケア』

『シニアフィットネスの専門家が教える!寝たきりにならない足腰腕の筋力キープ術』

・ご自宅トレーニングでアドバイスを受けたい
・ジムで指導は受けているがセカンドオピニオンをとりたい
・地元に適当な指導者がいないので、WEB上でアドバイスを受けたい

上記のようなご要望にお応えします。illust2031

月額1万円(税込)~
月4~8回、メールでの個別アドバイスとなります。
動画での案内や添付画像等も含みます。
基本的に、対面指導と同様に「やりとり」する中で
最適なトレーニング方法を一緒に構築していきます。
「黙って座ればピタリと当たる」といった占いではないので、
こちらからの一方的情報提供というかたちではなく、あれこれお尋ねしていきます。
全くお返事が頂けない場合には、パーソナルアドバイスを打ち切らせていただく場合もございますので、ご了承ください。

お申し込み及び指導の流れ

【申し込み】
どうしたい・どうなりたいというお悩みと現状をお書き添えのうえ、
申し込みフォームからお申し込みください。


【1週間のお試し期間】回数制限なし。
この間に指導、アドバイスに必要な現状や細かいデータをお尋ねします。
いくつか最初のトレーニングもご紹介します。

【本契約】
お試し期間終了後、本契約に進まれるかどうかお尋ねします。
本契約される場合はその旨お伝えください。詳細手続きをご案内させていただきます。

指導担当
WEBパーソナル専門トレーナー:鎌田安奈 吉田真理子 他

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    題名

    メッセージ本文

    SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
    お名前(姓)
    メールアドレス(必須)

    Facebook Comments

    コメントをどうぞ

    次のHTMLタグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    コメントの更新情報

    元気になるメルマガはこちら


    SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
    お名前(姓)
    メールアドレス(必須)

    シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

    https://www.youtube.com/channel/UCLEfUMLAusY6jKktU8uZ4yQ

    プライペートブログ

    プライベートブログへはコチラ :まりねえのあんなことこんなこと・スピンアウト( クリック♪)

    2008-07より開設していた個人ブログ。大元サイトが閉鎖されたため、こちらにお引っ越し致しました。フィットネスインストラクターまりねえの全開ぶっちゃけブログです。オブラートなしの本音炸裂中。

    日本女性ビジネスグランディング協会

    (社)日本女性ビジネスグランディング協会バナー