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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。
昨年7月に発売以来、じわじわ来ています。Amazonあるいはお近くの書店でどうぞ。
私のゆるーいストレッチ本です。画像をクリックすると、Amazonワープします(^^ゞ
さて。イベント案内ですよ ↓ こちらです。
最速で運気アップ波動法＆最強の魔法ストレッチ
なぜあなたは願いを叶えられないのか？波動がなぜ、願いを叶えるのか？
次々に願望実現を現実化する二人が織り成す奇跡のコラボレーション。
｢運命が変わるコラボトークショー」
こういう方はぜひご参加ください！
・環境に振り回されて、望みを叶えられない方
・ラクチンにゆるーく、現実を創造したい方
・努力は苦手、何か習っても 3 日坊主で続かない方
・引き寄せ法や、ノート書きが苦手な方
・自分の中に眠る魅力や才能を見つけたい方
・波動って結局のところ何なのかを知りたい方
・年内にステキなパートナーと出逢い、ゴールしたい方
・自己否定をやめ、自信を持てるようになりたい方
・これからの人生に勇気や希望を見つけたい方
(*^。^*)・・・・汗。
最強の魔法ストレッチってなに？
それで運命が変わるンかい？
いつからアヤシイモノになった？？
はいはい、いろんな質問があると思います。
そもそも…話せば長くなるのですが
⇒ 長いのが聞きたい方はこちらへ わりと長い経緯談 へジャンプ
｢不幸せを引き寄せるカラダの使い方」ってのがあるんです。
例えば…｢背中を丸めて、足を引きずり、がっくりうなだれて、とぼとぼ歩く姿」
どんな人を想像しますか?
めっちゃ幸せな人？それとも不幸な人？
ね？
それだけでも、不幸が見えますよね。
｢ご利益をいただけるお辞儀」
「イイ事が寄ってくる深呼吸」
｢浮つかない呼吸」 などなどなど。
身体錬成術「吉田真理子」講師が
今回はゴキゲンになれる魔法の身体術、
魔法のストレッチを伝授いたします！
これはもう参加して、実際に体験してみてください。
お申し込みはコチラ：
申し込みフォーム
お待ちしています＼(^o^)／
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