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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
業界内ではかなり評判がいいアルバムということで、ご紹介します。
ショパンのエチュード10作品（全12曲）、プレリュード28作品（全28曲）
これら、36曲に秘められたショパンの心の襞を奥深く慈しみ深く描き尽くします。
鮫島明子さん、ベーゼンドルファー275で奏でるショパン！
鮫島明子さんは、
我らが師匠、カリスマトレーナー安田先生の奥様であります。<(_ _)>
エピソード
明子さまが、舞台用ドレスを安田先生に見せ、意見をきいた。
「おこらない？」
「なに？怒らないから言って」
「黄金バットみたい」
「(♯｀Д´)＝○)゜з゜)・∵.」
となったとかならなかったとか。
エピソードはともかく。
(〃’▽’〃)はあ〜
黄色いバイエルの途中でピアノは諦めたσ(^_^;私ですが、
ほんのりふんわりうっとり、でした。
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