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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
とげぬき地蔵尊。
中の本堂にお参りし、洗い観音様を横目に、通りに戻る。
まぁ、おばあちゃんの原宿と言われるだけのことはありますね。
婆婆婆爺爺婆婆爺婆爺婆婆婆婆婆爺爺婆婆爺婆爺婆婆婆婆婆爺爺婆婆爺婆爺婆婆💦💦💦💦💦😅
アタシ、めっちゃヤング~~~
(ﾉ´▽｀)ﾉ
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