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ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。
著者：吉田 真理子(よしだ まりこ) ➡詳細はこちら
お店も、やはりテレビで見る洋品店がゾロゾロ。
楽しげに赤パン選ぶ男性客。
巨大なラーメンをぺろりとたいらげる女性客。
働く人も推定60オーバー。
皆、元気です。
名物の塩大福で一息💖M・Yoshida ⌘ 🎵😃
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