膝痛、腰痛、肩こりを長生きストレッチで改善|膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com

ご紹介

2016-03-20

パーソナルメニューを新設しました。

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち

♪Amazonで好評発売中です♪

ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。

著者:吉田 真理子(よしだ まりこ)   ➡詳細はこちら


膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com
シニアフィットネス・
長生きストレッチの専門家
吉田真理子です。

 

ご無沙汰しちゃっています。

 

個人向けメニューを新設しました。

お散歩パーソナルアイチャッチ

お散歩パーソナル  ← クリック

お散歩パーソナルは、シニア世代が、介護要らずで死ぬまで元気に過ごせるよう、運動不足解消と足腰元気アップのためにうんどうスペシャリストがご自宅へ伺いして、マンツーマンで、お散歩ウォーキング・ストレッチ・かんたん筋トレなど「あなただけのための、がんばらないうんどう指導」を行うものです。

 

アクアパーソナル    ← クリック

アクアパーソナルは、運動不足解消と足腰元気アップのためにうんどうスペシャリストが

ご指定のプールへお伺いして、マンツーマンで、水泳・ウォーキング・ストレッチ・かんたん筋トレなど「あなただけの水泳指導」を行うものです。

⇒ わざわざ遠くまで出かける必要がありません。また、こちらから伺うため、雨の日も風の日も、寒い日も暑い日も、安心して手軽に取り組めます。

 

ちょっとページをのぞいてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 


2015-12-20

介護スナック、だそうです。


膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com
シニアフィットネス・
長生きストレッチの専門家
吉田真理子です。

 

こんな記事を発見したので、ぜひ。

『介護スナック 竜宮城』  ← クリック
元記事:おばたさおり(小幡沙央里)さんのブログ
「おばちゃんこと小幡沙央里29歳のブログ。
日々の活動や思いを綴ってゆきます。
主に教育、子育て、地域のことをテーマに活動中です。」

 

 

で、詳しいことを調べてみました。

 

 

タウンニュースより:

「飲みに行きたいけど、1人での外出が大変で」
「友人や家族とゆっくり食事をしたいけど、なかなか機会がなくて」…といった人が楽しめる
”介護付きスナック”が追浜に登場した。

飲んで歌って楽しめるお店―その名も『竜宮城』。
お酒を楽しみたいシニアの不安を解消するサービスを備えているスナックだ。

同店の運営は、市内で送迎付きのリハビリ型デイサービスを行っている事業者。

「介護車両による送迎」に加え、飲みすぎないようお酒の量も相談しながら…など、介護のノウハウを心得ているからこそできるサービスが注目されている。
自宅からお店までの送迎付き。もちろん、手すりなど店内はバリアフリー。
車椅子での入店にも対応している。カラオケもあるので、気の合う仲間との忘年会などでも利用できる。

「65歳以上の方、障害があり自由に外出できない方にぜひ。食事やお酒にもこだわっています。
飲んで食べて笑って、特別な時間を楽しんでください!」とスタッフ。

料金は2時間の飲み放題・食べ放題・歌い放題で8000円(送迎付き)、同伴者は3500円。
ご自身で来店される人はツードリンク+ワンフードで3500円、来店は要予約。
■横須賀市追浜町3の5(追浜駅徒歩2分)午前11時〜午後8時、日曜定休

【電話】046・869・1550

介護スナック 竜宮城

横須賀市追浜町3-5

TEL:046-869-1550

http://ryugujogogo.com/index.php

 

ご利用もいいですし、ビジネスチャンスにもなるのでは…?

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2015-09-03

新刊発売日!!『なぜ「女性起業」は男の10倍成功するのか』


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おはようございます。

いよいよ本日は新刊『なぜ「女性起業」は男の10倍成功するのか』の発売日です。

必見!!実例として吉田真理子も紹介されてもおります。

今回の出版では、初めてリアル書店キャンペーンを実施します。

発売日の3日(本日)にリアル書店でご購入していた方には、様々な特典をお付けしております。

詳しくは下記よりご覧ください。⇒ http://www.cloverpub.jp/goto/

もちろん、それ以降のご購入でも様々な特典が付いておりますが、早めにご購入いただければいただくほど特典が多くなっておりますので、なるべく本日のご購入、または、お早めのご購入をお薦めいたします。

さて、その気になる特典ですが、

■無料セミナー音声2本、

■出版記念講演会割引&無料、

■ブランディングプロデュース50%オフ、

■1年間セッション無料

■後藤勇人とのマンツーマンディナー無料などなど、

あり得ない特典満載です。

下記書店にて、多めの配本がされています。

=================

書店名=================

<北海道>紀伊國屋書店 札幌本店コーチャンフォー ミュンヘン大橋店コーチャンフォー 新川通り店三省堂書店 札幌店

<東京>蔦屋東京ミッドジュンク堂書店 池袋本店紀伊國屋書店 新宿本店有隣堂 アトレ恵比寿店三省堂書店 有楽町店ふたば書房 丸ビル店山下書店 羽田店あおい書店 六本木店ブックファースト 二子玉川店ブックファースト 銀座コア店三省堂書店 西武池袋本店ブックファースト アトレ吉祥寺店三省堂書店 神保町本店BOOK EXPRESS  ecute上野店八重洲ブックセンター 本店紀伊國屋書店 新宿南店紀伊國屋書店 ららぽーと豊洲店紀伊國屋書店 国分寺店MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店三省堂書店 東京駅一番街店ブックファースト 渋谷文化村通り店ブックファースト 自由が丘店ブックファースト 新宿店ブックファースト ルミネ新宿1明正堂 アトレ上野店ブックファースト ルミネ北千住店丸善 丸の内本店八重洲ブックセンター 本店HINTO BOOK 東京駅構内ふたば書房 東京丸ビル店三省堂書店 有楽町店三省堂書店 神保町本店紀伊國屋書店 大手町店紀伊國屋書店 新宿本店紀伊國屋書店 新宿南店紀伊國屋書店 ららぽーと豊洲店紀伊國屋書店 国分寺店BOOK EXPRESS  ecute上野店ブックエキスプレス 駒込店ブックエキスプレス エキュート赤羽店ブックストア談 赤羽店有隣堂 アトレ恵比寿店有隣堂 アトレ大井町店有隣堂 グランデュオ蒲田店リブロ ecute日暮里店八重洲ブックセンター 荻窪ルミネ店ブックファースト 新宿店ブックファースト ルミネ新宿1ブックファースト 渋谷文化村通り店ブックファースト 銀座コア店ブックファースト 自由が丘店ブックファースト 二子玉川店ブックファースト アトレ大森店ブックファースト 五反田店ブックファースト アトレ吉祥寺店三省堂書店 東京駅一番街店MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店ジュンク堂書店 吉祥寺店あおい書店 六本木店山下書店 東銀座店文教堂 二子玉川店三省堂書店 成城店山下書店 半蔵門店書泉ブックタワー明正堂 アトレ上野店ブックファースト ルミネ北千住店ジュンク堂書店 池袋本店あおい書店 中野本店啓文堂書店 府中店山下書店 羽田店Book Express 東京駅構内 京葉ストリート店丸善 お茶の水店八重洲ブックセンター 日比谷店ブックエキスプレス 六本木店ブックエキスプレス 品川サウスBOOK EXPRESS 新宿南口店青山ブックセンター 六本木店あゆみブックス 五反田店有隣堂 アトレ目黒店未来屋書店 品川シーサイド店紀伊國屋書店 笹塚店紀伊國屋書店 玉川高島屋店東武ブックス 北千住北店未来屋書店 葛西店文教堂 中野坂上店あゆみBooks 荻窪店東武ブックス 池袋北店未来屋書店 板橋店ブックエキスプレス ディラ三鷹店文教堂 三鷹駅店あおい書店 渋谷南口店山下書店 渋谷南口店紀伊國屋書店 西武渋谷店福家書店 新宿サブナード店東京堂書店 神田本店あおい書店 四谷三丁目店末広堂書店 本店山下書店 綾瀬東口店くまざわ書店 錦糸町店ブックファースト アトレ吉祥寺東館店蔦屋有楽町店 蔦屋東京上野店 蔦屋新橋店 蔦屋東京ミッドタウン店 蔦屋赤坂店 蔦屋神谷町店 ツタヤ新大久保店 蔦屋新宿店 T新中延店 蔦屋大崎駅前店 蔦屋大森町駅前 ツタヤ桜新町店 蔦屋馬事公苑店 蔦屋三軒茶屋店 蔦屋町屋店 蔦屋亀有店 蔦屋田端店 蔦屋書店亀戸店 蔦屋三鷹北口店 蔦屋府中店 蔦屋武蔵小金井 蔦屋保谷店

<千葉>昭和堂 丸善 津田沼店福家書店 市川店住吉書房 市川店くまざわ書店 津田沼店旭屋書店 船橋店

<神奈川>有隣堂 ルミネ横浜店有隣堂 横浜西口店紀伊國屋書店 ららぽーと横浜店有隣堂 ルミネ横浜店三省堂書店 新横浜店有隣堂 横浜本店有隣堂 横浜西口店丸善 ラゾーナ川崎店紀伊國屋書店 横浜店ブックファースト 青葉台店ブックメイツ 新百合ヶ丘店ジュンク堂書店 藤沢店ブックファースト ボーノ相模大野店あおい書店 川崎駅前店文教堂 向ヶ丘駅前店BOOK EXPRESS ディラ大船店

<埼玉>ブックファースト ルミネ川越店紀伊國屋書店 さいたま新都心店旭屋書店 新越谷店<愛知>三省堂書店 名古屋高島屋店ジュンク堂書店 名古屋店<兵庫県>ジュンク堂書店 三宮店ブックスキヨスク 尼崎店ジュンク堂書店 姫路店<大阪>ジュンク堂書店 大阪本店旭屋書店 なんばCITY店紀伊國屋書店 梅田本店  MARUZEN&ジュンク堂書店 梅田店梅田蔦屋書店ジュンク堂書店  難波店紀伊國屋書店 グランフロント大阪店紀伊國屋書店 本町店

<石川>金沢ビーンズ明文堂

<広島>紀伊國屋書店 広島店

<福岡>ジュンク堂書店 福岡店丸善 博多店紀伊國屋書店 福岡本店

<沖縄>ジュンク堂書店 那覇店

※売り切れの場合には、是非、ご注文くださいませ!

=================

是非、この機会をお見逃しないよう本日、または本日以降のご購入をお薦めいたします。詳しい情報は、下記サイトをご覧ください

。⇒ http://www.cloverpub.jp/goto/


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