こんなのはどうでしょう

最速で運気アップ波動法＆最強の魔法ストレッチ｢運命が変わるコラボトークショー」

♪Amazonで好評発売中です♪

ちぢめて・のばして・ゆるめて・しめて……、朝1分 夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。

著者：吉田 真理子(よしだ まりこ)　　　➡詳細はこちら

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シニアフィットネスの専門家　長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。

昨年7月に発売以来、じわじわ来ています。Amazonあるいはお近くの書店でどうぞ。
私のゆるーいストレッチ本です。画像をクリックすると、Amazonワープします(^^ゞ
　あ、上の枠にガッツリ出てましたね…＼(^o^)／

さて。イベント案内ですよ　↓　こちらです。

最速で運気アップ波動法＆最強の魔法ストレッチ
なぜあなたは願いを叶えられないのか？波動がなぜ、願いを叶えるのか？
次々に願望実現を現実化する二人が織り成す奇跡のコラボレーション。

｢運命が変わるコラボトークショー」

こういう方はぜひご参加ください！

・環境に振り回されて、望みを叶えられない方
・ラクチンにゆるーく、現実を創造したい方
・努力は苦手、何か習っても 3 日坊主で続かない方
・引き寄せ法や、ノート書きが苦手な方
・自分の中に眠る魅力や才能を見つけたい方
・波動って結局のところ何なのかを知りたい方
・年内にステキなパートナーと出逢い、ゴールしたい方
・自己否定をやめ、自信を持てるようになりたい方
・これからの人生に勇気や希望を見つけたい方

(*^。^*)・・・・汗。

最強の魔法ストレッチってなに？
それで運命が変わるンかい？
いつからアヤシイモノになった？？

はいはい、いろんな質問があると思います。
そもそも…話せば長くなるのですが
⇒　長いのが聞きたい方はこちらへ　わりと長い経緯談　へジャンプ

｢不幸せを引き寄せるカラダの使い方」ってのがあるんです。

例えば…｢背中を丸めて、足を引きずり、がっくりうなだれて、とぼとぼ歩く姿」
どんな人を想像しますか?

めっちゃ幸せな人？それとも不幸な人？

ね？

それだけでも、不幸が見えますよね。

｢ご利益をいただけるお辞儀」
「イイ事が寄ってくる深呼吸」
｢浮つかない呼吸」　などなどなど。

身体錬成術「吉田真理子」講師が
今回はゴキゲンになれる魔法の身体術、
魔法のストレッチを伝授いたします！

これはもう参加して、実際に体験してみてください。

お申し込みはコチラ：
申し込みフォーム

お待ちしています＼(^o^)／

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【JIZAI体エクササイズ7月体験会】ーインストラクター向けー

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シニアフィットネスの専門家　長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。

熱いですね―――。
イヤ、暑いですね―――。

夏本番の暑さに負けないためにも、
・カラダを動かし汗をかく。
・こまめな水分補給。
・冷房の効かせすぎない。
などに注意してお過ごしください(*^^*)

とは下記プログラムのチーフディレクターtaku吉田先生の弁。

さて、ご案内です。

『いつまでも思い通りに（自在に）動けるカラダ作り』
というコンセプトの基、開発・展開してきました、

≪JIZAI体エクササイズ≫

お陰様で大変好評いただいております。
・都内施設での申込制講座型レッスンでは、
一年を通じて継続申込率92.3％を記録。
・平均4人程度の講座⇒半年後に常時3倍以上の集客。

現在、指導者養成講座開講中につき、
体験会兼概要説明会を実施しています。

【JIZAI体エクササイズ 7月体験会】
・7月15日（日）10：00～12：00、15：00～17：00
・7月18日（水）10：00～12：00、19：00～21：00
・7月21日（土）10：00～12：00
・7月24日（火）19：00～21：00

参加費：1,500円（税込）　定員：6名（最小2名～）

≪JIZAI体エクササイズ≫はこんな方にオススメです♪
・今後の指導に体力面の不安を感じている方。
⇒指導者側の運動量は比較的少な目です！

・時代のニーズとともに高齢者指導に注目している方。
⇒平均年齢65歳以上の方に大変ご好評いただいています！

・ヨガ等ではなくオリジナルのプログラムを持ちたい方。
⇒“脳トレ”ד身体機能”דコミュニケーション”による、
全く新しいオリジナルプログラムです！

・フィットネスクラブ外での活動も視野に入れている方。
⇒参加者同士のコミュニケーションが活性化するため、
コミュニティの創出に最適なプログラム構成です！

こちらも参考までに。

【JIZAI体エクササイズとは？】
http://neuro-on.co.jp/information/news/20171019

【時代はデュアルタスクよりマルチタスク！？】
http://neuro-on.co.jp/information/news/20171027

【上下左右をバラバラにするとどうなる！？】
http://neuro-on.co.jp/information/news/20171110

【転倒予防には足腰の筋力だけじゃダメ！？】
http://neuro-on.co.jp/information/news/20171121

ご質問、申し込みたい、詳しい事が聞きたい　

⇒　お問い合わせはコチラ

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夏至のエネルギーワーク

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シニアフィットネスの専門家、長生きストレッチ、ずぼらぐうたら軽楽すとれっちの吉田真理子です。

お気に入りのメルマガより。
夏至の（夏至じゃなくても使ってますが）ワークです。

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【潜在意識ヒーリング】動画日めくりカレンダー　2018年6月21日号
おはようございます(^_^)

木山愛深（あみ）です。

本日21日は、1年の中、一番昼間が長い日「夏至」

太陽のエネルギーが、一年で最も大きい日、【陽】極まる時です。

太陽の陽エネルギーは、

頭の上にある「百会」というツボから入ってきます。

陰のエネルギー（地のエネルギー）は

足の裏にある「湧泉」というツボから入ってきます。

その陽と陰のエネルギーは、おへその少し下あたりの「丹田」で融合して、バランスをとりながら、生命活動を起こしていくのです。

夏至の前後は、太陽の陽エネルギーがたくさん降り注いでいるので

頭痛や体調不良になる人が多いかも。

陽エネルギーが、頭のあたりで止まったままになっている感じなのです。

このような時には、つぎのようなイメージをしてみてください。

●夏至の陰陽融合イメージワーク

1）頭の上から太陽エネルギーが入ってきて、下の方におりていきます。

2）そのまま喉や胸を通って、「丹田」（おへその少し下の奥）まで降りてくるように感じます。

3）足の裏からは、地の陰エネルギーが入ってきて、上へとあがってきます。

4）そのまま会陰をとおり、「丹田」（おへその少し下の奥）まで上がってくるように感じます。

5）「丹田」に手を置いて、陰と陽が融合していくイメージをしてみてください。

赤オレンジの光の球が、ぐるぐるまわる感じです。

イメージが上手く出来ない方はとくに、自分の手で、エネルギーのラインをなぞるようにしてみましょう。

最後、丹田に手を置く時にも、下腹をぐるぐるとなででみてくださいね。

このイメージを繰り返すと、太陽エネルギーがほどよく体内を循環して、元氣がどんどん増えていきますよ。

ぜひ、やってみてくださいね(^_^)

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動きとしては、かんたんな気功？のような形になります。

実際提供しているレッスンもありますし、
こちらのイベントでも皆さんと一緒に行うつもりでおります。

よろしければご参加くださいね。
クリック↓

サンクチュアリ出版　トークイベント
それでは、良い一日を！

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