エアロ話
イベントのお知らせ その１
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 9月29日（日）イベントのお知らせです。友人の若手インストラクターたちがこぞって行うフィットネスセッションです。 9月 Polar …
フィットネスクラブの外へ出た時の『段差』について
2018年12月16日 エアロ話目指せ！革新。お仕事的展望野望。言っちゃなんだが…
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? フィットネスクラブ、公共施設、サークル、その他…。 私のリアル周りの皆さんは様々なところでお仕事をされていることと思います。 最近 …
ひばりエクササイズ・デビュー裏話(^^ゞ
2018年4月12日 エアロ話目指せ！革新。お仕事的展望野望。
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 昨年7月に発売以来、じわじわ来ています。Amazonあるいはお近くの書店でどうぞ。 私のゆるーいストレッチ本です。画像をクリックすると、Amazonワープ …
どちらから
2017年6月25日 こんなんあります！エアロ話言っちゃなんだが…
ブチ切れたわけではありませんぞ。 ただ、若干なんだかなーと思っただけさ。 昨日のステップのレッスン。 見たことないタイプの男性がいらっしゃったわけです。体型が、親近感感じるタイプで、何やらクソ暑いのに、 …
もしもし？
オープン教室です。1回500円です。 ４階からは自由に座ってご見学頂けます。 今日も皆様、頑張って楽しく汗を流しておられました。 どんなもんか、やる前に見てみてから… お気持ちはわかります。 が。 見学席からほぼほぼ参加 …
名古屋 冒険の旅
2016年11月20日 エアロ話シニアフィットネス目指せ！革新。お仕事的展望野望。
名古屋に研修に行く土日でした。 今回は、夜行バス→研修→ドミトリー宿泊→研修→在来線で帰る の 行程。 棒ビクス®️は、昨年の冬に勉強を始めて、四月から藤沢秩父宮オープン教室 ステップでも取り入れ始めたプ …
短期連載開始です。
前記事でご案内した連載の掲載された雑誌が出ました。 月刊ジャパンフィットネス。 購入＆チラ見はこちらから。 クリック⇒ 月刊ジャパンフィットネス最新号 カラダもココロも気持ちイイ！インストラクターから愛好家まで、 すべて …
合格！！
【合格！！】 専門学校の教え子全員が、合格しました。 上記3つの上位の方をうけたのですが、すべて合格となりました.+*:ﾟ+｡.☆ ヤッター(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡＼(^^)／ ここ数年、受験する子がおらず、 新制度に変わってか …
話が繋がりすぎてビビった件
数日前から協会より、求人がきていた。 学校の先生(体育)の免許とエアロができること。これが条件。 私、両方あてはまるんだけど、 その日その時間は既に、 辞める気のないレッスンがある。 しかも、ちょいと、いや大変金額と労働 …
棒の体操を追加する件
昨年度から手掛けてきた体操を元に、棒を使った体操を追加しました。 現行のラフォーレフィットネスサロン木曜日10時からのおカラダラクラクストレッチに続き、 藤沢市秩父宮記念体育館 オープン教室のステップエクサ …
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