タグ : フィットネスインストラクター吉田真理子
こんばんわ！お元気ですか？
2020年3月5日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 お元気ですか？ 突然の休館！！から早1週間です。 ワタクシ8割のレッスンが …
ファシア！筋膜リリースの正体
2020年1月5日 こんなんあります！エアロ話シニアフィットネストレーナー的話
はい、ということで、年もあけ、はや5日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/154/3711 …
イベントのお知らせ その２
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? イベントのお知らせその2です。 みえるかなーーー。うすく蛍光ピンクで引いてあるところにワタクシ、指導に行きます。 9月29日（日） …
イベントのお知らせ その１
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 9月29日（日）イベントのお知らせです。友人の若手インストラクターたちがこぞって行うフィットネスセッションです。 9月 Polar …
やっちゃいけないパターンから秘境を作ってしまった件
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 暑いですね。 暑いので、秘境探検はいかがですか？（謎） まずはコチラをご覧ください。 https://lineblog.me/an …
やってしまいました
ご無沙汰です。フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 先週、アレだけ確認したにもかかわらず、今日やってしまいました。 はい、休みにもかかわらず来ちゃうってやつ。 入口で、 …
FMラジオ出演のまとめ(まだ終わってないけど）
2019年1月26日 こんなんあります！目指せ！革新。お仕事的展望野望。
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 月1で半年間全6回のラジオ番組に出演中です。 ここらで、いったんまとめておきます。 第4回 2019 …
2018年度をそろそろまとめねば ２
2019年1月1日 ブログこんなんあります！魔法学院フルモス８
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? ざっくりと去年ハマって、今年に影響及ぼしてるものを列記していきましょう。雑だけど、そうしないといつまで経っても終わらない。 その１ …
で、2018を振り返っておく ぶーちゃん編
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? そんなわけで、書き始めちゃったものは、そこそこ着陸しておかないと 次の便が離陸できないわけで。(謎) この「ぶた」は何なんだ？とい …
明けましてしておめでとうございます
2019年1月1日 ブログ
あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 振り返ってる途中で、新年を迎えてしまったので((+_+)) とりあえ …
最近のコメント