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こんなんあります!

Team Tarzanブログより 身体にいいモノ三昧

2期生フィットネスインストラクターまりねえです。 アーモンドミルクに、飲み損なってたユーグレナを入れてみました。 身体にいいモノ三昧💓💞ですねー。 お味の方は… うむむむ…少し甘みが欲しい感じでした。 イラスト化しても、 …

Team Tarzanブログより 献血は不要不急ではないよ

フィットネスインストラクターまりねえです。 コチラの記事をご覧下さい https://ameblo.jp/hisayacchi/entry-12652201711.html 友人のドクターが投稿してるものです。 なんでも …

Team Tarzanブログより むかしむかしのことじゃった

フィットネスインストラクターまりねえです。 エアロビクスが日本に入ってきたのは1981年。アメリカから「エアロビクス理論」を提唱し、著書「エアロビクス」を引っ提げて来日したケネス・クーパー博士と共に、当時アメリカでバズっ …

Team Tarzanブログより メディックファーストエイド、ベーシックコースを受講してきました。

2期生フィットネスインストラクターのまりねえです。 昨日、やっとMFA(メディックファーストエイド)のベーシックケアプラスの講習を受けてきました。 成人にたいするCPR,AEDのやり方をはじめ、ケガや病気に対する応急処置 …

Team Tarzanブログより ⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝パッ、=͟͟͞͞( ˙-˙ )サッ が続くコツ

2期生フィットネスインストラクターまりねえです。 コロナ禍で、半年完全休業になってたおりに、カーブスに体験に行きました。 30分の油圧マシンによるサーキット(6種目のマシンと6箇所の、足踏みボード➕6分ストレッチ)。 イ …

Team Tarzanブログ  天気じゃないよ転記だよ

フィットネスインストラクターまりねえです。どもども。大変なご無沙汰です。 またもや、違うところに行っておりました。 昨年の10月から、雑誌『Tarzan]』のWebコミュニティ「Team Tarzan」に入会。 コロナ禍 …

【ブランディング飲み会atオンライン】

シニアフィットネスの専門家 吉田真理子です。 朝イチ、「グループに参加しました」の通知が。 ??と見てみると、師匠主催のブランディング飲み会ではないか! しかも、無料?\(^o^)/参加スルスル 久しぶりにお会いする方も …

バイトの件

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 シビアに現実的な件です。 「コロナ感染拡大防止のための緊急事態宣言による『自粛要請』』により ぶっちゃけ、3か月無職状態なわけです …

曼荼羅か見えた件

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 夜中に目の奥で何かが弾けた件です。 もしかすると同じような体験をされてる方も、そこそこいらっしゃるんじゃないでしょうかね? 朝起き …

まりねえのヒマ日記2

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 SNSで騒いだ結果、 あちこちで同じ思いを持ったひとが動いて、 それなりにお上に届きそうです。 そしてついに!! 見れるか? ht …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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