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月別アーカイブ: 2020年3月

退会?その前にご一読を。

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 連日、フィットネスクラブからの感染が心配される報道が続きます。 フィットネスに行くと感染が怖いから、辞めます。 はい、おっしゃる気 …

調子が優れなかったら休んで!

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 またまた横浜市でフィットネスクラブが感染経路になってしまった話が出てます。 tvkニュースより これ、ダメよお。 調子が優れないか …

まりねえのヒマ日記2

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 SNSで騒いだ結果、 あちこちで同じ思いを持ったひとが動いて、 それなりにお上に届きそうです。 そしてついに!! 見れるか? ht …

まりねえのヒマ?日記

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。    こんばんわ。お元気ですか? 久々のヒマ週間でやっとブログまでたどりつきました。 前記事の通り、何とかして「支援を取り付ける」 …

こんばんわ!お元気ですか?

シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。         お元気ですか? 突然の休館!!から早1週間です。 ワタクシ8割のレッスンが …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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