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巣鴨2往復の件(*´•ω•`*)…

2018年5月6日

    フィットネスインストラクターの吉田真理子です。 久々に連休中にフィットネスセッションに参戦してきました。 大久保進哉さんの 「中高齢者指導における計画とは?問題から逆算するエクササイズ！」～よくわかる問 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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