(ᯅ̈ )なんだコレ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 年明けて1週間の初レッスン期間を無事終え、世の中連休ですね。←そこ、大事。なぜなら… 免許更新に来たらこれ。(ᯅ̈ ) 想像を絶する長蛇の列😱確かに、日 …
ファシア!筋膜リリースの正体
2020年1月5日 こんなんあります!エアロ話シニアフィットネストレーナー的話
はい、ということで、年もあけ、はや5日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/154/3711 …
何処まで行っても景色が同じ…
2020年1月3日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 お正月休み中です。助手席で暇を満喫中です。 運転してるダンナは、知らない道は何か知らないものがあるからワクワクするー🎶と、全力でキョロキョロしながら(脇見 …
あけましておめでとうございます🌟🐭🌼💕
2020年1月2日 ブログ
はい、ということで、年もあけ、はや2日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 毎年のことですが、暮れから帰省しております。(福岡県に) 以前は、ヨメとしてなんだかんだありましたが、今は義 …
怪しい?
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 雑誌や色んなところで星占いなどで有名な占い師、マドモアゼル愛さんのブログから、こんな記事の投稿がありました。 本文より。 ホツマツタエの中に、水害を鎮める …
知らないより知ってたほうが何かの役に立つかもしれない話1
2019年10月12日 こんなんあります!
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 ヒマなん?と聞かれそうです。 はい、正直、ヒマです。 レッスンない、家族もみな家にいるから送り迎えない。 ごはんまではまだ時間がある。 ずっと、台風来てま …
イベントのお知らせ その2
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? イベントのお知らせその2です。 みえるかなーーー。うすく蛍光ピンクで引いてあるところにワタクシ、指導に行きます。 9月29日(日) …
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