タグ : フィットネスインストラクター吉田真理子
新刊「24色のエッセイ 〜人生を変える文章塾「ふみサロ」の奇跡」出版！
2021年8月15日 ブログ
https://amzn.to/3g4q62Q フィットネスインストラクターまりねえです。 ６月２４日に新しい本をだしました。「24色のエッセイ 〜人生を変える文章塾「ふみサロ」の奇跡」です。 今回はフィットネスほぼほぼ …
調子が優れなかったら休んで！
2020年3月7日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 またまた横浜市でフィットネスクラブが感染経路になってしまった話が出てます。 tvkニュースより これ、ダメよお。 調子が優れないか …
まりねえのヒマ日記２
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 SNSで騒いだ結果、 あちこちで同じ思いを持ったひとが動いて、 それなりにお上に届きそうです。 そしてついに！！ 見れるか？ ht …
まりねえのヒマ？日記
2020年3月6日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 こんばんわ。お元気ですか？ 久々のヒマ週間でやっとブログまでたどりつきました。 前記事の通り、何とかして「支援を取り付ける」 …
こんばんわ！お元気ですか？
2020年3月5日 言っちゃなんだが…
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 お元気ですか？ 突然の休館！！から早1週間です。 ワタクシ8割のレッスンが …
ファシア！筋膜リリースの正体
2020年1月5日 こんなんあります！エアロ話シニアフィットネストレーナー的話
はい、ということで、年もあけ、はや5日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/154/3711 …
イベントのお知らせ その２
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? イベントのお知らせその2です。 みえるかなーーー。うすく蛍光ピンクで引いてあるところにワタクシ、指導に行きます。 9月29日（日） …
イベントのお知らせ その１
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 9月29日（日）イベントのお知らせです。友人の若手インストラクターたちがこぞって行うフィットネスセッションです。 9月 Polar …
やっちゃいけないパターンから秘境を作ってしまった件
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 暑いですね。 暑いので、秘境探検はいかがですか？（謎） まずはコチラをご覧ください。 https://lineblog.me/an …
やってしまいました
ご無沙汰です。フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 先週、アレだけ確認したにもかかわらず、今日やってしまいました。 はい、休みにもかかわらず来ちゃうってやつ。 入口で、 …
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