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φ(.. )チェック 1/5  vol.240(1 ー04)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ちょいとテストです。 見た目は何も変わらないんですが。 システム的なことをちょいちょいと変えたので、(大袈裟!)テストです。 閑話休題 正月太り、いかがですか?朝と夜の体重 …

クリスマス

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 12/24 vol.229(12ー19) のブログです。 メリークリスマス・イブ!イブですねぇ〜。 今夜はサンタさんが来ますねぇ〜♪♪d(⌒〇⌒)b♪ ブログフィット特別イ …

( .”.)φさらにさらに 11/7-3 vol.271(11-07) 

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 なんとかオススメの品のページが出来ました。 まずは、お験しなので、まりねえ的にゼッタイ外せない品をピックアップ。 今回は、楽天市場に飛ぶシクミになっていますので、決済はそち …

( ..)φ ちょっと実験中 11/7 vol.269(11-05)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。   まずはショップのご案内。 クリックしてみてください。 こっちはどうでしょう? ちょっと実験。ただいま、まさに実験中。 上手く出来たら、固定ページで、商品ご紹介が出来る… …

(;^_^A …。 10/30-2 vol.261 (10 ー30)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 最近のブログは哲学的だねえ〜。 褒められちゃいました??? わかりやすさが売りのまりねえのスピンアウトですがな。 スピンアウトですよ! 番外編なんですね、基本的に。 て、こ …

(^^)v ブログFiT ポータルサイトがオープンしました! 10/27 vol.256 (10 ー25)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 o(^∇^o)(o^∇^)o 業界初! “フィットネスインストラクターとトレーナーのためのブログポータルサイト”がオープンします。 サイト名 「ブロ …

ノ(=_=;)ゞアクセス数   3/23 ー2 vol.221(3 ー20)

フィットネスナビゲーターまりねえです。 アクセス数について、考え中です。 先日、某FMラジオでちょっとした放送事故?がありました。 WBC韓国戦の後 DJのお姉さんが、勘違いで、その日、韓国に負けたらもうWBCは終わった …

Σ( ̄□ ̄;) !!?ピンチ! 2/21 Vol.198(2 ー18)

まりねえです。 パソコン不調はさらに悪化。今はネットもメールもアウトです。 サポートデスクと首っ引きで回復に努めております。 今、課題の追加はムリですから。m(__;)

( -_-)むむむ 2/16 ー2 vol.192(2 ー12)

まりねえです。 革新をめざすインストラクターたるもの、時に苦手なことにもチャレンジせねばなりません。 で、そんなときにあるメルマガの言葉が、降ってきました。 ちょい長いですが、引用。 「構想は楽観的に、計画は悲観的に、実 …

(~o~) Live Writerで投稿してみます。2/11 VOL.188(2-8)

なんでしょう??新しい機能です。 といってもパソコンにインストールするものなので、ケータイユーザーの私には、あまり使う機会がなかったりするのでは??   とりあえず画像を入れてみましょう。 ん?? なんだかよう …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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