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動画をアップしました\(^o^)/

NEW動画をアップしました。

チカチカ(*_*) ☆彡

西新宿の夕陽がものすごく美しかったので、写真を撮ろうと四苦八苦。 ウーン(+o+)難しい。 焦るうちにどんどん陽は沈んで行くし、目はチカチカ(*_*)☆彡 もっともっとキレイだったのですが、ケータイと私σ(^_^;の腕の …

今日のアサカツ

本日の読み聞かせ本 『りんごかもしれない』『やさいのおなか』 家から小学校まで歩いて10分。 お仲間と集合し、担当教室で読み聞かせ。所要時間は10分。 四年生30人と担任の先生、計62個の目がこちらを見る。(^_^;)ち …

音読の効果2

音読には、こんな効果もある という話の続きです。 ホントに痩せるかは、どうよ?と 私はは思いますが、 声を出すことはいいことですから、 参考にしてください。(^_^)/~ ●声を出して読めばやせる!ドリアン助川 の朗読ダ …

音読の効果

私事ですが、小学校で読み聞かせのボランティアをやっています。 朝の授業が始まる前の10分、昼休み、授業としての45分、夏休みの読み聞かせなどパターンは色々です。 私は仕事前の朝読みと、土曜日の研究授業くらいしか参加できま …

休憩室にはパンツがおちている

セッション立て続けに三件おわりました。 あー、四時か。 もう、おわったよなー。 朝の凹みを まだ引きずりつつ(^_^;) 休憩室で スタッフ二名に、 耳ツボジュエリー、レイキヒーリングを施します。 夜、レッスン二回目だと …

V字回復の秘密ヘ(^o^)/

数日前から凹んでいて。苦笑 二週続けて、いきたい!でも行けない!そんな会がありまして。 目の前のお客様を大事にすることは、目先の損得や利益を追うのとは違う。今すべき、最優先重要事項はなんだ? そう考えたら、ここはやむなし …

格闘技系レッスンを始めた頃

武術ダンスという不思議なカテゴリーの格闘技系レッスンをやりました。 結局は、ダンスではなくボクササイズに落ち着いたんですが、アクションのバイト〜武術ダンス〜キックボクシングと他の人にはないオリジナルなプログラムを作り上げ …

体操部OB会

中学高校の体操部のOB会でした。 直前に同期仲間とラインでグループデビュー。 まあ、高校生か!な大騒ぎの末の会で。 楽しかったです。 アタシσ(^_^;が一番若かった(見た目)、と自分だけが思ったのはナイショ(^x^) …

懐かしい2

こっちはイベント系のお仕事。 紅白のおめでたいレオタードは 【寿シスターズ】 パーティーや結婚式専門にデモンストレーションやってたパフォーマンスユニット。 自分の結婚式でも踊ったなぁ。 今でも踊れるよ。多分。 でも、間奏 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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