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Team Tarzanブログより まさかのやっちまった時に知っておきたいセルフケア 『腰』の場合
2021年8月14日 ブログTeam Tarzanブログより
フィットネスインストラクターまりねえです。どもども。 2期生、フィットネスインストラクターまりねえです。 朝イチで、せっかくサクサク長文書いたのに、保存しないでよそのページを見に行き、全部消える～😭💦💔😭 コレで2回目！ …
Team Tarzanブログより まさかのやっちまった時に知っておきたいセルフケア 『冷やしちゃダメ』な場合
2021年8月14日 ブログTeam Tarzanブログより
フィットネスインストラクターまりねえです。 2期生のフィットネスインストラクターまりねえです。 いきなり、さむい(((ﾟ〰️ﾟ)))ですねー💦 つくづく、昨日衣替え出来て良かった💓💓💓💓と思いました。 はぴねすくらぶで買 …
Team Tarzanブログより まさかのやっちまった時に知っておきたいセルフケア 『足』の場合
2021年8月14日 ブログTeam Tarzanブログより
フィットネスインストラクターまりねえです 2期生、ゆるゆるインストラクターまりねえです。 目にした@マッキーさんのブログがタイムリーだったので、関連してかいてみます。 昨日、家の中でひっかけてグキ！！ やっちまいました😭 …
Team Tarzanブログより 誰でも出来るアクションだよ(●︎´▽︎`●︎)
2021年8月14日 ブログTeam Tarzanブログより
ゆるゆるイントラまりねえです。 前回載せた動画について、 なんじゃこりゃー！！Σ(ﾟдﾟ；) とう反応が多かったので、ちと解説を。 (トップ動画は昨年流れてたCM動画です) まず、これは誰でも …
Team Tarzanブログより はじめまして
2021年8月14日 ブログTeam Tarzanブログより
どもども。フィットネスインストラクターまりねえです。オープニング動画から始まります。 以下転記。 はじめまして！オリエンテーションの集合写真がいきなりブーちゃんのまりねえです。 1.本名:吉田真理子 …
鼻出すくらいなら、外しなさい。
2020年9月14日 ブログ
フィットネスインストラクターまりねえです！(雑な自己紹介。笑) 昨日、親戚の看護士さんに言われて( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！としたこと。 鼻や顎にマスクずらしてる人、一杯いるけど、ズラしたら、マスク表面の色々😈😈😈を近距離で吸い …
いかがお過ごしですか？
2020年5月22日 ブログ
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか？ やっと自粛の出口がうっすら見えてきた感じですかね～？ こんなときこそ、お役立ちの記事や動画を上げろや！って …
退会？その前にご一読を。
2020年3月9日 ブログ
シニアフィットネスの専門家 長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。 連日、フィットネスクラブからの感染が心配される報道が続きます。 フィットネスに行くと感染が怖いから、辞めます。 はい、おっしゃる気 …
(ᯅ̈ )なんだコレ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 年明けて1週間の初レッスン期間を無事終え、世の中連休ですね。←そこ、大事。なぜなら… 免許更新に来たらこれ。(ᯅ̈ ) 想像を絶する長蛇の列😱確かに、日 …
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