エアロ話
久里浜より愛をこめて。メリークリスマス・イブ★☆ 12/24 vol.1 48(12-25)
まりねえです。 メリークリスマス・イブ ☆彡 ブレス久里浜のらくらくビクスは年内ラストでした。(^.^)b 皆様よい年をお迎え下さい。そして、1月はレッスン時間が変わります！ご注意くださいませm(__)m 今、ウイング久 …
オアシス本駒込のクリスマス・ファイティングです★☆ 12/22 v ol.147(12-24)
まりねえです。 今朝は乗り過ごして二駅先の西巣鴨までいきました。 しかし、JRが巣鴨(かな？)で人身事故。遅刻すれすれで飛び込んんでたスタッフ(PT)が 何人もいたので、「今日は早いね」な私。 (≧▼≦)よっしゃ。 さて …
(^O^)／コスパ港北の皆様、お疲れ様でした。12/20-2 vol.145(12-22)
2008年12月20日 エアロ話
まりねえです。 コスパ港北の皆様、本日もありがとうございます。 ゜+。(*′∇｀)。+゜ 三時から五時くらいだと、すつかり昼から夜にかわってしまう時期ですね。 レッスンが終わってスタジオから出ると、日が射してた筈の窓がも …
(*´∇｀)本日もお元気で 12/19 vol.143(12-20)
2008年12月19日 エアロ話
まりねえです。 秩父宮オープン教室シェイプアップエアロご参加の皆様、お疲れ様でした ゜+。(*′∇｀)。+゜ レッスンでよく言うツボ、反射区の簡易図がいくつか前のブログに載ってますので、御覧ください。 今年もあと少しです …
(;^_^A よいお年を 12/18-2 vol.142 (12-19)
2008年12月18日 エアロ話
まりねえです。 お疲れ様でした ゜+。(*′∇｀)。+゜ レッスンでよく言うツボ、反射区の簡易図と、クールだウンで使った猫声ソングの画像を載せておきます。 CDは、ジングルキャッツとかミャリークリスマスで検索するとヒット …
(・∀・)ノメリクリ＆あけおめ？ 12/18 vol. 141(12-18)
2008年12月18日 エアロ話
まりねえです。 キモチいい晴天の木曜日です。゜+。(*′∇｀)。+゜ 木曜日のアートフォーラムあざみ野、セルフコンディショニングのレッスンは年内ラストでした。 はやっ(*_*) まだ掃除も年賀状もクリスマス関連も手付かず …
ヾ(=^▽^=) ノ楓の皆様、お疲れ様でした！ 12/16-2 vol.139(12-16)
2008年12月16日 エアロ話
まりねえです。 楓の皆様、お疲れ様でした。 移動の連続で更新が、夜までに間に合いませんでした。m(__)m 来週は、卓球を頑張ってくださいね(^O^) クリスマス、お正月と これから、ウチはドタバタになります。キャー 今 …
゜+。(* ′∇｀)。+ ゜神奈川の皆様、お疲れ様でした！ 12/16 vol.138(12-15)
まりねえです。 神奈川スポーツセンターの皆様、お疲れ様でした。 一年があっという間に、すっ飛んでく感じです。 (~ヘ~；) まだまだこれからクリスマスだし、年賀状書いてないし、掃除して、片付け…間に合うかなぁ。 皆さんも …
(^o^;午後もお元気で。 12/11-2 v ol.133(12-9)
2008年12月11日 エアロ話
まりねえです。 レッスン後です。 お疲れ様でした＼(^O^)／ 本日、ずっとバックに流れてたのがクリスマスソングだったのは、お気づきだったでしょうか？ この時期ならではのアルバムがいっぱいあるんですよ。ココでは、あと一回 …
゜+。(* ′∇｀)。+ ゜おはようございます 12/11 vol .132(12-8)
2008年12月11日 エアロ話目指せ！革新。お仕事的展望野望。
まりねえです。 脳内疲労は、おいといて。 見たことある光景ですね？ はい。アートフォーラムあざみ野の健康スタジオです。 なるべくリアルな現場で話したことのフィードバックもしていきたいと思います。 見てねぇ゜+。(*′∇｀ …
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