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年別アーカイブ: 2016年

なんだコレ?

先日、久しぶりにレッスン用のショートパンツを買いました。 そうしたら、お尻ポケットに入ってたのがコレ。レッスン中に気づいて、ポイしようとしたらご丁寧に頑丈にゴムひもでくっつけてある。ヽ(`Д´)ノジャマなんですが。 帰宅 …

棒の体操を追加する件

昨年度から手掛けてきた体操を元に、棒を使った体操を追加しました。   現行のラフォーレフィットネスサロン木曜日10時からのおカラダラクラクストレッチに続き、 藤沢市秩父宮記念体育館 オープン教室のステップエクサ …

投稿テスト

            昔は空き地っていっぱいあって、 こんな所で遊んでたよなー。 遠い目。 春だねー。 M・Yoshida ⌘ 🎵😃 メール投稿、成功! これ …

さて、どれがいいでしょう?

お引っ越しに伴い、ヘッダー画像を変えようと思います。 さてどれがいいかしら?   だんだん誰だかわかんなくなってますな。笑 アプリで修正しすぎです。アハハ。

秩父宮オープン教室、明日お休み!

久しぶり投稿です~~~∑( ̄Д ̄;) で、慌ててます。 明日、秩父宮オープン教室はお休みです! 私の都合ではなく、体育館の年間予定でお休みです!! 久しぶり更新だから、見てもらえないかな~~~

謹賀新年.+*:゚+。.☆その2

2015年は、とにかく色んなことが尻上がりにやってきた年でした。 お仕事も年末にいろんな事がバタバタとステージアップし、 2016年はまた、違うカタチでもご活躍の見込み。(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ さらに 支出が半端な …

謹賀新年.+*:゚+。.☆

あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします.+*:゜+。.☆ 年末年始いかがお過ごしでしたか? 昨年はとにかく、多忙を極めた年でしたが、尻上がりに様々な事がステージアップ。 今年はガンガン行きます! …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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