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年別アーカイブ: 2011年

4月からの秩父宮レッスン

まりねえです。 4月からの秩父宮記念体育館オープン教室シェイプアップエアロの 時間が変わります!! ・シェイプアップエアロ:9:15-10:30(75分間) ・ボクササイズ:    11:00-12:15(75分間) 3 …

【告知】ネットで参加も可!チャリティー・売上創造塾4/2( 土)

まりねえです。 皆さんは名刺をお持ちですか? 個人情報の開示がいやで、作らない方、交換には消極的な方、所属や肩書きがないから作る気にならない方等々。 インストラクターの名刺所持率はあまり高くないのでは? しかし!! 次世 …

卒園式なり

まりねえです。 すみません。 本日は休業させていただきます。 スエムスコの卒園式です。 保育園には、長女、長男、次男と10年間通いました。 今月中はまだ通うんですけども。 去年の真ん中息子のときは、撮影係で、忙しくて泣く …

カラダを保温するエクササイズ

昨日車で移動中、ラジオを聞いていたら、本橋恵美センセイが出てきたのでビックリ。 (勝手にこっちからだけ知り合い気分。まだ、ちゃんとお話したことは多分ないんですが。よく、記事やスタッフの話で出てくるので、勝手に知り合い気分 …

((+_+))お??

まりねえです。 前記事の「動ける人は動かなくてはいけない」に触発されて、 横浜に来られた方々のため、何かできないかと思ってネットで調べたら。 「満員御礼」 ((+_+))おー!! マジか。 ボランティア申込者が多数でもう …

Fw:め組JAPAN 〜動きながら祈ろうの巻〜

まりねえです。 てんつくまんのメルマガから。 以下転載 『最近、祈りましょうのメールがいっぱい来るんやけど、現場にいる父ちゃんとしては祈る事しか出来ない人は本気で祈ってほしいけど、動く事が出来る人は動いてほしいねん。 目 …

チャリティーLIVE のお知らせ

まりねえです。 チャリティーLIVEのお知らせします。 友人の野崎美夫さんが3月23日(水)の夜に←今日やんっ☆彡 池袋の鈴ん小屋にて 『励ま詩チャリティLIVE』を開催されますのでご案内します。 http://bit. …

フィットネスジャーナルさんの見開きカラーページに出ませんか

まりねえです。 インストラクター自主企画「フィットネスビューティー100」より。 フィットネスジャーナルさんの企画に協力させていただきます。 4/25日号フィットネスビューティー特集に、とりあげていただくことに。 趣旨は …

日曜なので(謎)

まりねえです。日曜なので(謎)長文です。 ごちそうさまな量なので、ココロして読んでください。(爆)

モノはあるんだがと言う方は。

まりねえです。 モノでも支援できる民間のシステムも整いつつあります。 以下、メルマガ転載 大嶋啓介さんの夢エールより ~~~ 夢エールの大嶋です。 本当にありがとうございます。 本当にありがとうございます。 日本中から …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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