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年別アーカイブ: 2011年

自衛隊員さまたちのお話

まりねえです。 自衛隊員様のお話です。 http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/5688 まりねえ、かつて自衛隊の新入隊員訓練にお仕事で行きました。 まだ入隊したばかりの若い者ばかりで、 …

ちょっとお疲れさまなアナタへ

まりねえです。 震災発生からちょうど三週間です。 この記事は、直接的被災はしてないが、そこそこ不便な生活はしているぞ、というアナタへ送ります。 日々、停電や物が手に入らない不安感、テレビに映される映像に、かなり気が付かな …

現地活動の様子

JAFA岩手県代議員、藤野恵美さんが行動を起こしました! 3月29日のメールを下に添付します。ご一読ください。メールはJAFA理事池田 美知子先生宛てです。 藤野さんは、2009年フィットネスダンス全国大会課題部門で き …

4月です〜(*^_^*)

まりねえですぅ〜。 4月ですぅ〜。 陽射しも暖かすぎますぅ〜。 ネコ耳つけて=^・ω・^= 縁側でまったり〜しっぽパタパタしたいですぅ〜 (謎) …zzzm(__)m って、寝てる場合じゃありません。 ご紹介です。 『リ …

出番ですか

まりねえです。 政府からでました。http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/resource/bf/fig3_hinanjyo.pdf じゃあ、動くか? 最初から動けたら皆病気にはなりません。 …

\(◎o ◎)/秩父宮オープン教室は4月イッパイお 休みです!!

まりねえです。 重大なお知らせ!! 秩父宮オープン教室シェイプアップエアロほか、は4月イッパイお休みです! \(◎o◎)/ えー!! さっき、体育館から連絡をいただきました。 藤沢市の震災対策がまだ行く先不透明でガタガタ …

撮影完了o(^-^)o

まりねえです。 本日、晴天に恵まれ、無事都内にて撮影を終了する事が出来ました。 集まってくださった方、ご協力申し出てくださった方、本当にありがとうございました。 リアルにお目にかかり、横のつながりをもつことの大事さを改め …

やっちまったなぁ〜(m’ □’m)

まりねえです。 仲間のインストラクターさんからの情報。 以下転載 今回の地震の際、私はレッスン中でした。 多くのテナントが入っているビルの中のクラブでしたのでお客様を1Fまで誘導し、近くの公園へ避難しました。 丁度先週、 …

辛口な尻たたきマガより

まりねえです。 久しぶりに、きたー! (。≧∇≦。)強烈な尻たたき辛口マガ。 読んで発奮するか、はんっ(_´Д`)ノ~~て思うか。 先ずは読んでみてください。 0円集客メルマガをお読みいただきましてありがとうございます。 …

4月からの神奈川スポーツセンターのステップ

まりねえです。 4月からの神奈川スポーツセンターのステップのレッスン。 変更があります!! ステップエアロビクスタイム  時  間  10:45~11:45 ステップ台を使ったベーシックコース。ダンスの苦手な方や足腰を鍛 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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