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年別アーカイブ: 2010年

o(^▽^)o 今年の曲は♪ 12/2 vol.362(12-01)

  まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 12月ではありませんか! あわてて、クリスマスのCDを引っ張り出し。 毎年買うほどでもない…と使い回し。m(__)m 近年は、クールダウンに力を入れてる感じ?です。 今 …

w(°O°)w 月末です 11/30 vol.361(11-23)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 月末じゃありませんか! クリスマスまでもカウントダウンだしっ(◎-◎;) 年賀状買わなきゃ! クリスマスツリー出さなきゃ! 手帳買わなきゃ! スタッドレス、買わなきゃ! あ …

(^Q^)/^餃子です 11/29 vol.360(11-22)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 昨日は宇都宮へ。 目的は餃子ですo(^-^)o 市内、店を探してウロウロ。結局、一番看板の目立ってた店に入りました。 そこのマスコットが、『スタミナ健太』というキャラで、す …

゜+。(* ′∇`)。+ ゜ぴっかぴか 11/27 vol.359(11-21)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日はエステをして頂きました。 日頃からナニカとお世話になっているY田さん☆彡 ご自宅でポーラのエステをされている関係で? 私でも手の出せるオトモダチ価格で今日二回目。 ゜ …

(´;ω;`) 目が痛い 11/25 vol.358(11-20)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日はムスメの保護者会ってことで、頑張って学校に来ました。 が。 (゜U。)? 誰もいない。 いつもムスメのことはババに任せっぱなしなんで、たまにはちゃんと…と思ったのです …

(;^_^A 11/23 vol.357(11-19)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 勤労感謝の日は、お祭りでした。 神代行列という、神命大神宮主催のパレードがありまして、見に行きました。 去年はムスメが乙姫さまのお仕え役、息子達が稚児役で宝船に乗せて頂き、 …

\(◎O ◎;)/えー! 11/22-2 vol.356(11-18)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 メルマガ 「ハッピーOL keikoさんの素敵にレベルアップ」 より。 以下転載。 おはようございます!!! ハッピーOL♪のkeikoです。 今日もお読みくださり ありが …

(-ロ-;)損した気が 11/22 vol.355(11-17)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 損した気がするもの。  (´・ω・`) ・ヴァームを飲まないでレッスンした → 脂肪を燃やし損ねた気がする ・イージートーンじゃない靴で、レッスン、ジムワークをした。 → …

o(^-^)oこんなんあります 11/21 vo l.354(11-16)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 読み終わった本や書棚に眠っている本を寄贈してもらい、読書環境の整っていない施設に送る『ブックリボン』という活動をJPIC(出版文化産業振興財団)が実施中です。 本はボランテ …

((+_+))うー  11/20-5 vol.353(11-16)

まりねえです。 一日今日は原稿書きとブログと画像の整理。 歩数は3364歩です。 作家になって印税で左ウチワを夢見るものの、この歩数ではヤバすぎます。 健康的な生活というのは難しいもんですねえ~。 ↑ 基本的にはナマケモ …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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