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タグ : シニアフィットネス

エッセイ修行中:自由文「オリジナル｣と｢自己流｣

2023年3月16日

エッセイ修行中:自由文 「オリジナル｣と｢自己流｣ 2019/8/5 11:21 最近、新しくオープンしたジムに入り、若いスタッフと話をすることが増えた。 彼ら彼女らは、これから色んなことを覚え、まさに経験して行く最中。 …

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エッセイ修行中:自由文「オリジナル｣と｢自己流｣その2

2023年3月16日

エッセイ修行中:自由文「オリジナル｣と｢自己流｣その2 2019/8/5 11:42 で。 今更ですが、自分の出来ることというのが見えてきた。 いや、もうずっと、やって来てはいたのだが、 これ、他の人じゃ出来ないんだ！👀 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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