ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

Blogについて

(*^^)v QRこーど が出来ました。  1/31 vol.180(1-23)

これがQRコードです。 携帯でもこのブログが見られるのはご存知ですよね。 で。 QRコードを作ってみました。 これを携帯で読みこむと、携帯で見られる…予定です。サイドの方に設置しました。 一応私の携帯ではOKでした。 こ …

(^o^; どもども 1/13 vol.170(1-13)

まりねえです。 めっさ、いい天気でしたね。 神奈川スポーツセンターステップクラスにお越しの皆様、本年も☆ヽ(▽⌒*) 宜しく御願いします。 それにしても。 URLの件は失礼しました。 字が汚くて読めなかったとは読めません …

(^_-)-☆ チェキっ!  1/9  VOL.165 (1-8)

  さてさて。マスクでございます。 前々から欲しかったんだけど、売ってないので作っちゃいました。 http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m58704210 カジュアル …

(- -;)zzz 夜中ですが…   12/29  vol.154 (12-30)

まりねえです。 夜中ですがオシゴト、終わりません(泣) Tシャツです。  先日から始めた「まりねえブログキャンペーンの販促グッズ」として作ったものです。 しかし。 イキナリ、やっちまいました。(゜o゜) お風呂の残り湯で …

゜+。(* ′∇`)。+ ゜神奈川の皆様、お疲れ様でした! 12/16 vol.138(12-15)

まりねえです。 神奈川スポーツセンターの皆様、お疲れ様でした。 一年があっという間に、すっ飛んでく感じです。 (~ヘ~;) まだまだこれからクリスマスだし、年賀状書いてないし、掃除して、片付け…間に合うかなぁ。 皆さんも …

(^^)v ちょっといいかも  12/12  VOL.135(12-11)  

まりねえです。 革新を目指すインストラクターをめざしてます。(日本語ヘン) 鬼軍曹のミッション遂行中の皆さん!! 耳寄りな話だよ!メモの用意!!

(;´∩`)うーんうんうん 12/10 vol.131(12-7)

まりねえです。 また脳が便秘です。 ァゥ(゜.。)☆\(~_~)ペシッ で。 更新が滞りました。 前回の脳便秘は、 「下りてくる」のを待つ状態でしたが、今回は違います。 言うなれば、データベースを再構築してる状態。 脳内 …

(*с*)ひー 11/30  vol.125(11-25)

じたばたからなんとか脱却しつつあるまりねえです。

「(´へ`; ウーム 11/28  vol.122(11-22)

月に20件は書いてるはずなのに、カレンダー画面のチェックが全然足りてないまりねえです。 なぜだ「(´へ`;ウーム 1日に複数の投稿は、過去や未来に散らばしたほうがよいとゆーことか? 次の停車駅は過去か未来か。by 電王の …

(o^∀^o)/~ コメントさん、いらっしゃ〜い 11/22-2 vol.119(11-19)

気分をきりかえて、まりねえです。 ブログにコメントを記入して頂けるようになりました。承認制なので、反映・返信には若干時間がかかります。 その点をどうぞご了承ください。_(。_。)_ 今後ともよろしくお願いします☆ヽ(▽⌒ …

« 1 4 5 6 8 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP