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言っちゃなんだが…

(;-_-+ あらぁ? 8/11 vol.333(8 ー08)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 お勉強4日目。 会場なう。 ふつー、数日間通しの講習だったら、自由席でも同じ席に座りません? しかし。 今朝着いたら、三日間アタシが暖めた席には派手な見たことないネーチャン …

φ(-“- )メモメモ 8/9 vol.331(8 ー06)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 お勉強二日目。 少し慣れてきました。 何がって。 1日黙っていることに。 (;^_^A 喋ると、脳に詰め込んだ中身がバラバラにこぼれそうなので。 一人だけ、見たことのある顔 …

φ(.”. )ガリガリ 8/8 vol.330(8 ー05)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日は日曜ですが。 早起きして、五日間お勉強に通います(–;) 年始めに決めた今年一番の目標の講習会です。 一般の人は21日通うところ、5日間でナントカする!と …

☆ヽ(▽⌒*) しゅわ〜っ 8/5 vol.329(8 ー04)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 雲一つない夏空。\(~o~)/ ちょいとペプシによばれました。 去年、小豆ペプシとか青シソペプシとかありましたが。今年は『バオバブ』だそうです。 (;^_^Aバオバブ? 木 …

(´;ω;`) くじけっ 8/4 vol.328(8 ー03)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日は学校(お仕事先)が夏休み期間なので、OFFです。 学童はクッキングをするらしくお弁当なし。ムスメも部活なしでお弁当なし。 ホッとして、30分寝坊。←敗因その1 保育園 …

(_´Д`)ノ ~~ ぶへー 8/3 vol.327(8 ー02)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日も酷暑お見舞い申し上げます(_´Д`)ノ~~ 海に逃げ込みたくなる気候とラジオで言ってました。 ウンウン┌( ̄ー ̄)┐ しかし! ここはいっそ、気合いを入れて大汗かいて …

(;^_^A 夏休み2 8/2 vol.326(8 ー01)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 先週の半ばに、階段から落っこち、あわや腓骨骨折と思いましたが、おかげさまで「打撲のスゴいヤツ」診断通り、五日目にして青タンはありつつもフツーにお仕事出来るまでに回復しました …

|(-_-)|スゴいヤツ〜 7/29 vol.323(7 ー21)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ねぇ〜知ってる?(豆しば風)ギャラリーが一気に20ページになったよ。 そーなんです。 増設して頂きました。今まで1ページだったのが、一気増設!! サーバーはだいじょぶか?( …

\(~o~)/ 暑ぃ〜 7/27 vol.322(7 ー20)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 力一杯夏空、夏の木漏れ日です。(画像) 先日、大祭前の神社の大掃除に行った際に、神官さんが「いいお天気に感謝しましょう」「何事も感謝、感謝です」とおっしゃってました。 はい …

(;^_^A 暑中お見舞い申し上げます 7/26 vol.321(7 ー19)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 なんと、ずいぶん更新が久々に!m(__)m まぁ〜ぶっちゃけ、 多忙な上に、携帯を忘れてったり、バタバタなテイタラクでございました。 何がどーしたって。 バレエの発表会があ …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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