ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ
  • HOME »
  • BLOG »
  • 言っちゃなんだが…

言っちゃなんだが…

むくみの話…かな?

まりねえです。 フィットネスイントラクターです。 このところPCに向かって座りっぱなしのため、夜お風呂に入ると足首がありません。泣 典型的な局所のむくみですね。 むくみに関して、整体師の高橋さんがこんな記事を… バススト …

ソロモン流

http://www.kuchikomi-gel.info/index.php?trflg=1#rank04 ↑ オールインワンジェルのランキング   面白かったので。( ..)φメモメモ 私のお気に …

学校へ行ってみた

確定申告の後、時間があったので卒業校へ行ってみようと思い立った。   税務署から車で15分くらいでつく。 通学していた当時、駅からものすごく遠かった気が。   実際車で走ってみると、あれ?こんなもん? …

面白いんです!\(~o~) /

メンバー様のブログにハマってしまいました。(*^。^*)   面白いんです。(^O^)/ http://firstlight001.blogspot.com/ フィットネスクラブの人々   本家は同じ …

あけまして、タテヨコが

やっと帰宅いたしました。 風邪のおみやげ付き。咳咳(-。-;) 年賀状を焦って製作中であります。 とりあえずブログから。 あけましておめでとうございます! それにしても、スマホにして以来、 画像のタテヨコ関係がよくわかり …

コンプリート(@^^)/~~~ 

ハッピーセットをコンプリートするとこうなります。 (~_~;)スゲー。どんだけマック食べたねん。 ぁ、私が集めたのではありません。 大きいオトモダチが集まるコミュから画像ゲット。 ダブりもあったろうに、ご苦労様であります …

ふかえりさんのお金にまつわるプチ知識

ふかえりさんから、またイイネ!なお話がきたので、シェアさせて頂きます。 以下、はじまりはじまり〜。\(^O^)/ 前回は、『高額療養費制度』の70歳未満の方のルールについてでしたが、 今回は、70歳以上の方のルールと世帯 …

かっちーん☆

イイことなんだけど。 何でしょう、この上からの物言いは。 気になる方だけ次へ。

いざというときパニくらない方法

いざというときパニくらない方法がメルマガできましたので、シェアさせていたたきます。 【楽しみ習慣】第625号 ☆あらためて質問の力 ————— ついさきほど、自 …

出番ですか

まりねえです。 政府からでました。http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/resource/bf/fig3_hinanjyo.pdf じゃあ、動くか? 最初から動けたら皆病気にはなりません。 …

« 1 16 17 18 39 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP