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雨の日×古いクロックス=??

雨の日に古いクロックスは、凶器です! クロックスは大好きで、何足も持ってて、何年も愛用しています。 デザインによりますが、だいたい通年履いてます。 が、古くなってくるのには、案外気がつきません。 パッと見、なんでもないか …

秋、といったら

秋といったら、月見バーガー。 秋なのに、まだモクモク雲。 秋といったら結婚シーズン。 しかし、デモしながらの結婚式ってどーよ?(*_*) 秋といったら敬老の日。 60代から90代までのメンバーでアイドルグループとして活躍 …

ゲットだじぇ〜?

うふふのふ〜(^_^)b ローソン通ってパン買って、ポイント貯めて、ゲットだじぇ〜 リラックママグカップ 今日から、2個目に向けて またがんばる。!(^^)! ちなみに四角いほうは、リラックマイチゴミルク。 ついつい買っ …

ロフトもいいけど

修理に出してたキャリーバッグが、 部品がもう生産されてないとのこと。修理不能ということですね。 しょーがないので、引き取りに行きました。 はぁ〜 やっぱりウキウキワクワクします。 東急ハンズ ロフトもいいけど、やっぱりハ …

秩父宮の次のレッスンは

はい。 業務連絡です。(笑) 次回の秩父宮のオープン教室、シェイプアップエアロとボクササイズは、10月5日です。よろしくお間違いないようお願いします。 9月は一回だけでしたからねぇ〜(^^;) ご無沙汰もいいところです。 …

たぶん

きれいなお姉さんなんですが。 座り方が残念。(–;) 足首外反。 たぶん立ち姿は、疲労姿勢だろうなあ。

次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第67 号】

おはようございます。 FB100です。 朝晩は少しずつしのぎやすくなってきたような気がします。 明け方に寒くなって、蹴っ飛ばした団をさがす…(笑) 風邪引かないように!(*^。^*)   さて本日も 鎌田安奈が …

奉納相撲

年中行事で、那須の神社に奉納相撲にきています。 いや、相撲するのはムスコ達ですが。 高学年にならないと勝てない。 まだ何年も先だなぁ。 単純に、男子たるもの強くなきゃね。 また来年〜(^^;)

使用前後?

昨日は首から上の大サービスデイ。 美容室へいって、そのあと顔面ストレッチを受けてきました。 前から行ってみたかった小顔サロン。 ハリウッド式美容鍼のお店なんですね。元町にあります。 お店のHP: 横浜市・銀座にある美容鍼 …

使用前後?

昨日は首から上の大サービスデイ。 美容室へいって、そのあと顔面ストレッチを受けてきました。 前から行ってみたかった小顔サロン。 ハリウッド式美容鍼のお店なんですね。元町にあります。 今回は、雑誌の取材で体験者のはなしが欲 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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