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時は金なり?

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 何やら、画像が横倒しのまま直らない😭💦 (PCからなおしました!) 名古屋にむかってます。 台風だよ。ケータイは大雨情報とか、ガンガン入ってくるけど、今のとこ特に問題ナシで、 …

実はメルマガやっとりました…

フィットネスインストラクター吉田真理子です   実は、メルマガやってました。 お休みして8が月以上になります。 といっても、最後の号が2017年1月、その前は2016年11月。 どんだけ~って感じです。 かなり頑張って書 …

長生きストレッチの公式ページはあっち。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの 公式ページはこちらです。 ここクリック⇒ 長生きストレッチ  ちゃんとお仕事してるってばよ…(~_~;)  

プロフ写真の盛り過ぎ注意とその後のフォローの件

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 これ、私です。 これも私です。 これもこれも私です。 なんだなんだ?? と思われるのは、 リアルにレッスンを受けてくださってる皆さんですねー(笑) 昨今はスマホのアプリでプリ …

インターネットラジオにでました。

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 インターネットラジオに出してもらいました。(^^ゞ(^O^)/ 2017/09/08バリバリ夕張復活!【第3回】 ゲスト:長生きストレッチインストラクター、シニアフィットネス …

FaceBookで遊びましょう(^◇^)

フィットネスインストラクター吉田真理子です。 ご無沙汰してます。Facebookは毎日なんだかんだ書いていますので、 ぜひ、お友達申請お待ちしております。 Facebook吉田真理子 ←クリック。 facebookをする …

発売カウントダウンです☆彡

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です。 お手紙書きました.+*:゚+。.☆   ご無沙汰しております。お元気ですか?まりこです。 このたび、私事ですが、ストレッチ本を出版させていただく運 …

立ち位置?格付け?

  シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です! 華やかなパーティーに行ってる訳です。 数年前にブランディングという概念と出会い、その後出会ったビューティプラスというアプリによって、わたしのセ …

テレビに出させていただきました\(^o^)/(裏話)

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子です。 先日、BS JAPAN・テレビ東京の「なないろ日和」という 番組に出させていただきました。(^◇^)   なないろ日和 若見えストレッチ (201 …

出版に向けて作業中!

七月下旬に、ストレッチの本だします。 まさにその作業にどっぷりです。 表紙のラフ案もできてきて、どれがいい?とか、 本文テイストのそもそもの見直しとか、 細かいけどめっちゃ根幹にかかわる大事なことを次々と決めて行かなきゃ …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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