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やってしまいました

ご無沙汰です。フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 先週、アレだけ確認したにもかかわらず、今日やってしまいました。 はい、休みにもかかわらず来ちゃうってやつ。 入口で、 …

2018年度をそろそろまとめねば 2

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? ざっくりと去年ハマって、今年に影響及ぼしてるものを列記していきましょう。雑だけど、そうしないといつまで経っても終わらない。 その1 …

2018年度をそろそろまとめねば

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? いーかげんオシゴトの話しろよってんで、ようやくソコにたどり着いたってわけでさあ。ネエ、ダンナ。(謎)   その1 JIZ …

で、2018を振り返っておく ぶーちゃん編

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? そんなわけで、書き始めちゃったものは、そこそこ着陸しておかないと 次の便が離陸できないわけで。(謎) この「ぶた」は何なんだ?とい …

明けましてしておめでとうございます

あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 振り返ってる途中で、新年を迎えてしまったので((+_+)) とりあえ …

2018年を振り返る その1 SAMURAI編

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 今年を振り返るのはいいんだが、月1更新のブログってのは反省しないといけないですねえ、、、 発信してなかったわけじゃなく、ほぼFac …

去年をいったん復習してから

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? おおみそかなので、振り返ってみようかと。 しかし、その前に、 今年のことなのか、去年のことなのか記憶が定かでないので、 先に昨年を …

なんじゃこりゃ

  フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? さて、ブログを書こうと思ったら、突然字がでかくまったまま固定されてしまい、苦戦しています。 なんじゃこりゃ??? ワ …

巣鴨2往復の件(*´•ω•`*)…

    フィットネスインストラクターの吉田真理子です。 久々に連休中にフィットネスセッションに参戦してきました。 大久保進哉さんの 「中高齢者指導における計画とは?問題から逆算するエクササイズ!」~よくわかる問 …

Σ(゚Д゚ υ) アリャ

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 昨年7月に発売以来、じわじわ来ています。Amazonあるいはお近くの書店でどうぞ。 私のゆるーいストレッチ本です。画像をクリックすると、Amazonワープ …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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