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巣鴨2往復の件(*´•ω•`*)…
フィットネスインストラクターの吉田真理子です。 久々に連休中にフィットネスセッションに参戦してきました。 大久保進哉さんの 「中高齢者指導における計画とは?問題から逆算するエクササイズ！」～よくわかる問 …
Σ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ
2018年4月17日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 昨年7月に発売以来、じわじわ来ています。Amazonあるいはお近くの書店でどうぞ。 私のゆるーいストレッチ本です。画像をクリックすると、Amazonワープ …
うわ(＠_＠;)またか。
2018年3月24日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 三月は、年度替わりの時期でわりとちょいちょいレッスンがない。 藤沢市秩父宮体育館のレッスンは、次回は4月6日ですよおお。 お間違えのないようにお願いします …
(ひ・ω・ま) な訳じゃ…なくもない。
2017年12月31日 ブログ
フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 寄生虫…いや、帰省中の乗車中。 まぁ、(ひ・ω・ま)。 というわけで、ウダウダ更新の嵐。と言っても資料がないので、お役立ち記事ではなく😅しょーもない …
大晦日
2017年12月31日 ブログ
フィットネスインストラクター 長生きストレッチの吉田真理子です！ 2017年の最終日は、福岡におります。帰省でございます。(ダンナの方ね) 朝から雨ですが、ガッツリ朝食も頂き、義父を連れてアチコチご挨拶回り。   …
やりたいコト
2017年12月30日 ブログ
さて、じゃぁ来年の目標は？ってなるんだけど。 あまりガチガチに立てるのやめようと思ってます。それよか、アレしたーい❤コレやりたーい🎶＼(^^)／って、«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸしながら、楽しそうな方向へヘロヘロ行 …
振り返ってみる 2
2017年12月30日 ブログ
で、これは何事なんだ？の吉田真理子です。 振り返ってみる、の続きです。 コチラも楽しかった企画！ご縁でお友達になった葬儀屋さんからのご紹介で、貸衣装屋さんのイベントに集客協力をしたのです。 まぁ、私の実力ではなく、人脈を …
振り返ってみる 1
2017年12月29日 ブログ
のっけから、どーした？？という写真の吉田真理子デス.+*:ﾟ+｡.☆❤👙💕✨ 今年を振り返ってみることにしまして。 いや、珍しくなんですよー。あまり振り返らないクチなもので。 まぁ、今年はかなり豊作（笑）だ …
メルマガではこんなこと書いてます
2017年12月29日 ブログ
膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。 お元気ですか? いかがお過ごしですか? 早いもので今年もあと今日を含めて3日ですね。 どんな1年でしたか? …
人のふんどし「満足してもらって終わりにしてない？」
2017年11月15日 ブログ
フィットネスインストラクター吉田真理子です。 お気に入りメルマガより。 ■満足してもらって終わりにしていませんか？ 起業した人にって大事なことは「集客」です。 その一方で、さらに大事なことは、その「前」にあ …
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