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(≧▼≦)よっしゃ! 9/29 vol.235 (9 ー25)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 リベンジ!(ρ_-)=〇 いざ出陣!! ε=┏( `_´)┛ レッスン後で、明日もレッスンだから、あまりいい条件じゃないんですが。 やっぱり期限内にいくべきだと頑張りました …

w(°O°)w おー 9/28 vol.234 (9 ー24)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 夕方が短い季節です。 今時分は一番黄昏時が短いんだそうで。 地下鉄に乗って帰り道、爆睡してしまい、途中からは地上なんですが。 爆睡し過ぎて、起きたら外が暗い(乗るときはまだ …

ずーん(_ _|||) 。。。 9/25 vol.233 (9 ー23)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 来月から金曜のスケジュールが替わるのです。 つまり当面、楽しみだった「湯の市」へいけなくなるんですね。(;^_^A コレは今日は行っとくでしょう。 一番のお気に入りは寝湯で …

o(^-^)oふふ 9/24 vol.232 (9 ー22)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 連休明けです! と思いきや、私だけまだ休みでした\(^O^)/ 期の変わり目で木曜日は2週続けてレッスンがない、という事態です。 だもんで(;^_^A トレーニングにいきま …

\(^O^)/キタキタキタ 9/23 vol.231 (9 ー21)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 連休最終日です。 今日は暑かったですー。 お得情報がきました! これこれ↓ ■4750円で”地デジ” 西友は9月18日、地上デジタル放送をアナログテ …

\(≧O ≦)/うぎゃ 9/22 vol.230 (9 ー20)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 連休中です。 三崎港です。マグロを釣りに来ました。 んなわけない。 なんかを釣りに来ました。子供たち、釣りデビュー。 アタシは餌が断じてダメダメなので、遥か後ろから見学のみ …

o(~ρ~)o zzz ・・・ほにゃら 9/21 vol.299 (9 ー19)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 シルバーウィークですね。 60歳以上の方は、スポーツクラブがタダで使えます!ぜひ、この機会にご利用くださいませm(__)m ウチは…(;^_^A ぐっちゃぐちゃです(汗) …

ヘ( ̄v  ̄ヘ)))) ぬへらぬへら 9/19-3 vol.298 (9 ー18)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 シルバーウィーク突入ですね。 本日はオシゴトでございました。土曜日のラストレッスン?になるのかな。 来月から、スケジュールが変更になるので、土曜はラストになるかと。 なるか …

w(°O°)w お! 9/19-2 vol.297 (9 ー17)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 お!w(°O°)w と思うマガが来たので。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ おはようございます☆ 今日、最も得たい結果は、何ですか? また、それを得るためには、何をしていくべきでしょう …

(T▽T)/~ありがとうございました。 9/19 vo l.296 (9ー16)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 昨日、今日、明日と ありがとうございました、や、お疲れ様でした、が 続きます。 まずは半年の教室が終了。来期に継続の方もいらっしゃれば、一年、それ以上続けてこられ、ついに卒 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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