ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

ブログ

(_´Д`)ノ ~~まちがえた 10/19-2 vol.245 (10 ー14)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日、終業〜(;^_^A ヲタ話は続きます。 まずは訂正。 主人公は、古代守ではなく、古代進でした。大変な失礼をいたしましたm(__)m ヲタ友から、次々と実写版ヤマトに関 …

(^O^)ゞき ゃほ 10/19 vol.244 (10 ー13)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 月曜日です。 先週は祝日だったので二週間ぶり?になります。 月曜日が何かと振替休日になるのは、嬉しいような悲しいような。 今は月曜日は、パーソナルの日にあてているので、祝日 …

ε=┏( ・_・) ┛代官山 ♪ 10/17-2 vol.243 (10 ー12)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日、お勉強で代官山へ。♪d(⌒〇⌒)b♪ 代官山なんて、15年ぶりくらいです。 オシャレな人がいっぱい歩いてます。その中を私は、ジャージみたいなカッコでε=┏( ・_・) …

m(__)mありがとうございます。 1 0/17 vol.242 (10ー11)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 発症から1週間。 完治復帰しております。 (o^o^o) 秩父宮では、皆様に「大丈夫?」「もう治った?」と声をかけていただきました。 ありがとうございます。 本当にすみませ …

(;~_~A ぁぅ 10/7 vol.236 (10 ー5)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 台風ですね。 インフルエンザですね。 十分にご用心くださいませ。 とは、言っても。 ぶっちゃけ用心したら、絶対来ないのか、ならないのかというと、それはそれ。 んじゃ、どーす …

(◎-◎;) おぉ 10/6 vol.235 (10 ー4)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 またまた(◎-◎;)お!と思うマガが来たので、紹介します。 ―――――――――――― 才能の専門家、ポテンシャル・プロファイラーの溝口です☆ 中略 今日のお題は、「状況を劇 …

“o(* ̄o  ̄)o”よしっ 10/5 vol.235 (10 ー4)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 昨日、リベンジ運動会でした。無事、卒園クラスの子どもたちが存分に活躍出来ました。(o^o^o) 親子競技でマジダッシュε=┏( ・_・)┛したので、今日はとても疲れてる(ぇ …

(^Q^)/^ フレフレのち え?(*_*) 10/3 vol.234 (10 ー3)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日、運動会です。 まん中ムスコは保育園最後で、末ムスコと二人揃っての運動会はラストです。 次は再来年の小学校。 来年は3人バラバラなとこへ通う一年になるのです。(保育園、 …

゜+。(* ′∇`)。+ ゜あは 10/1-2 vol.238 (10 ー2)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 なかば、あきらめてましたが。 帰宅後、駅から電話。 「ケータイ、ありました。お客さんが拾って届けてくれてました。」 ゜+。(*′∇`)。+゜ やったあ〜。 電波復活ロックも …

…○| ̄| _あはぁ 10/1 vol.237 (10ー1)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 昨夕、とんでもない「やっちまったなぁ〜」をやらかしました。(/_\;) ケータイ、落とした。 電車内で。 (´;ω;`) バッグに入れたつもりでいたら、入ってなかったのか、 …

« 1 165 166 167 184 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2025年9月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP