ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

ブログ

(^_^)/~ お世話になりました 5/ 25 vol.279(5ー19)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 とあるブロガーキャンペーンで体験チケットがあたったので、「出稽古」に行ってきました。 なかなか、会員でも仕事先でもないジムへは行けないし、利用する事もままならないも …

(;゜_゜A  あちち 5/22 vol.278(5 ー18)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 運動会、いや、体育祭です。娘の中学校。 大変なお日柄もよろしく暑いー!運動会日和も絶好調です。 朝から、家族のお弁当持って、開門前から参戦しにきたら、あら?誰もいま …

(;^_^A はあ 5/21 vol.277(5 ー17)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 暑かったですね〜今日は。体育館は空調が今の時期は天然ですから、暑いとダイレクトで来ます(;+_+A 明日は運動会その1なので、お天気は歓迎ですが、 1日炎天下はちと …

\(^O^)/わあ  5/17 vol.276(5 ー16)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 こんな記事が。(´∀`) 痩せた姿が見たい男性タレントは http://news.merumo.ne.jp/article/genre/209246 やっぱり男性だ …

(-ω-)ぽかー 5/16 vol.275(5 ー15)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 昨日は朝から夕方まできっちりライター状態でパソコンに向き合ってました。 首は違えるわ、歩数は3187歩だわ、かなりヤバめ。 今日は健康的に過ごそうと、息子の卒園同窓 …

Ψ(`∀´# )キター 5/15 vol.274(5 ー14)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 先日、じっちゃんに年齢確認するコンビニのおねーちゃんの話をしましたが。 第二段があったよ! 同コンビニで発泡酒を買おうとした私及び隣のレジに並んだおじさん。 ともに …

(_ _|||)。。。ありゃ 5/14 vol.273(5 ー13)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 藤沢秩父宮体育館の帰り道は色々寄り道出来るスポットがあります。 湯の市はダントツのお気に入りですが、それ以外にも『リサイクルデポ』という古着屋があります。 古着回収 …

(´∀`)うんうん 5/13 vol.272(5 ー12)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 お☆彡と思うマガジンが来たので、ご紹介。 てんつくマンという映画監督のマガジンで、発行部数トップだそうです。 『(略)ある成功する人としない人の質問も教えてもらった …

\(^O^)/のび〜〜 5/8 vol.266(5 ー06)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 いい天気です 昨日、息子その1は無事たいして濡れることもなく、遠足を満喫してきたようです。 やれやれ。 次の大きい行事は、娘の体育祭、息子その1の運動会です。暑いん …

(´ω`)連休明け? 5/7 vol.265(5 ー05)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 今日はカビ指数80%だそうです。ウゲ(_´Д`)ノ~~ 午後は雨の予報なんですね。にもかかわらず、息子は遠足らしいです。 連休前にやるはずが大雨で延期。そして、今日 …

« 1 153 154 155 185 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2026年3月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP