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(ρ_-)ノネムネム… 10/24-2 vol.393(10-17)
2010年10月25日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 朝の9:26です。 地下鉄なう。 通常通りのご出勤。 ですが、 12時間前もこのアタリにいたと思うと、(-o- ;)ふぅ。 会社員なら、ごく普通にありがちな光景、状況ですね …
w(°O°)w でかっ！ 10/24-2 vol.393(10-17)
2010年10月24日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 只今、夜の22時39です。 まだ雨ですわん。 普段ならお布団でぬくぬくタイムですが、只今井土ケ谷駅近くCoCo壱なう。 ミーティングから戻ってきました。 雨の中、すでに濡れ …
(^o^; 雨ですわ 10/24 vol.392(10-16)
2010年10月24日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日は日曜日です。 只今、夕方５時23分です。雨ですわん。 普段ならオウチでぬくぬくタイムですが、只今横浜駅ホームなう。 これから、ミーティングのため巣鴨へ向かいます。 年 …
(*_*)お？ 10/20-2 vol.389(10-13)
2010年10月20日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 風邪気味みたいです。 それとはべつに尻が痛いのは、イージートーン性筋肉痛かしらん？ おかげで？ぎっくり腰性腰椎がかなり軽減。 つくづくヒトはいっぺんに三つも四つもは痛くなれ …
(^o^;お 10/20 vol.388(10-12)
2010年10月20日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 新しいシューズを購入しました。 流行ってるらしい、バランスボールテクノロジーを搭載した「EASY TONE」 月曜日からお試し的に履いてます。 月曜日はジム履きに。 火曜日 …
(~ヘ~；) ほー。10/18 vol.387(10-11)
2010年10月18日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 いかがな週明けをお迎えですか？ ちょっと気に入った文言のマガが来たのでご紹介します。 以外転載。 『風通しのいいカラダ』 より。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 思いの種を蒔き、 …
ｍ(_ _)m ご報告 10/16-2 vol.386(10-11）
2010年10月16日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 先月、ようようの思いで受験した結果が届きました！ 『合格』 （*^_^*）ありがとうございました。
ヽ(´▽`) /本日は世界手洗いデー /10/15 vol.384(10-9)
2010年10月15日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日は世界手洗いデーだそうです。 ユニセフが中心になって活動を進めているもので、なんと森山かいじさん振り付けの『手洗いダンス』なるものまであるそうです。 (;^_^A へー …
ヽ(´Д`) /気合いだー！10/13 vol.383(10-8)
2010年10月13日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ぎっくり腰ですが、レッスンです。 キネシオ貼ったり、痛み止め飲んだりしてますが、なんとかレッスンはこなせてます。 っていうか。 不思議にレッスンの時はほぼ痛くない。 ホイホ …
(≧ω≦)つつつ！10/11 vol.382(10-7)
2010年10月11日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 体育の日です。 にもかかわらず。 エライコッチャ(≧ω≦) ぎっくり腰なう。 昨夜から発症し、動けばアイタタ(ノд<。)゜。 そもそも、三連休を１日め、画像のような工 …
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