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【応援】お客様、ご予約はお済みですか?o(^-^)o

まりねえです。 フィットネスナビゲーターーです。 話の長い上司、何がいいたいのかわからない上司は周囲にいませんか? その人たちにもおすすめしてみましょう。 あるは、プレゼントにもぴったり。 沖本るり子さん 待望の処女作! …

キター\(~o~) /

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 春、といえば。 また始まりました。 ローソンの陰謀、リラックマフェア。 またパンを買いにローソンに通う日々が…(;^_^A 今回は、コリラックマ皿。 そういえば、なかったわ …

(。≧∇≦。) 号泣

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日、帰宅したら、何やら大層な郵便物が。 (?_?)差出人は、春休み中の学校。 なんだ?? 開けて見て、号泣(≧▼≦) 生徒立ちからの色紙と、担当の先生からのお手紙でした。 …

JAFAからのお知らせ

まりねえです。 日本フィットネス協会(JAFA)より、お知らせがきました。 以下転載。 お世話になっております。 先般、皆さんにご協力いただきました 「世界一受けたい授業」の放送が、 今週の土曜日 3月5日 PM20:0 …

(;>_< 学習しないなあ  2/20  vol.372(2-23 )

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日は井土ケ谷から千石へ(京急→都営浅草線経由都営三田線)行こうとしてるのに、つい横浜で降りて、JRの改札口を入ってから、ありゃ???(◎-◎;)??どこへ行くんだっけ? …

(;~_~A 東海道線は保土ヶ谷にはとまらない 2/17  vol.371(2-22 )

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 横浜から保土ヶ谷へ行こうとして、つい東海道線に乗ってしまい、戸塚まで行って戻ってきたボケ(ローカルネタですまん)をかましました。30分のロスです。 市民活動団体や県民活動団 …

o(^-^)oポカポカ  2/16  vol.370(2-21 )

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 雪、すっかりなくなってポカポカです。(o^o^o) あんなに積もったのに、あっという間でしたね。 雪だるまをつくる間もありませんでした。 今日は、真ん中息子の小学校の校内パ …

NOSS1級の魔法とは?2/ 13-2 vol.366(2-17)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 NOSS事務局 レター 前回からの続き 先生「ノス田さん、NOSS検定2級合格おめでとうございます」 ノス田さん「先生、私NOSS2級までやったから、このNOSSの本も面白 …

NOSS検定2 級の巻 2/ 13-3 vol.365(2-17)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 NOSS事務局レター 前回からの続き ノス田さん「先生せんせい!」 先生「あらノス田さん、ご家族の評判はどうだった?」 ノス田さん「うん、音楽は西川右近さんのNOSSの本「 …

ノス話2 2/ 13-2 vol.364(2-16)

まりねえです フィットネスナビゲーターです。 前回からのつづき あるところにお客さんがいました。 彼女はNOSSの曲に惚れ込み数週間、クラスでNOSSを練習しました。 「よし、振りがつながった。ようやく覚えてきたみたい! …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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