ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

トレーナー的話

(#-_-)ノノ┻┻!なんで? 11/22  vol.118(11-18)

朝からショックのまりねえです。(ノд<。)゜。 靴がなくなってしまいました。 月曜日に脱いで帰って、今朝来たら置き場所が整理されてて、アタシの靴がなくなってました。 またかよぉ。 (ρ_-)ノ”&#82 …

o( ̄ ^  ̄ o )やっちまったなぁ〜 11/9  vol.109(11-9)

日曜日ですが代行のまりねえです。 普段此処では、平日の午後にジムで個人対応(パーソナル)をしてるだけなので、日曜日のプールのお客様とはほとんで面識なしで、ちょっとドキドキ。 それでも、ジムでのワタクシとは違った印象で、ち …

(*^_^*)いいかも 11/8  vol.108(11-8)

週末ですが 明日は代行のまりねえです。 午前中、ジムにいたらスタッフのM君が腰が痛そうにしていました。 彼はジムスタッフのシゴトもしつつ、今エアロの養成に通ってるそうで、他人事と思えなくて。 シゴトもありつつの養成は、カ …

(^_-)/旦ξ ん〜? 10/15  vol.86 (10-8)

まりねえです。 まだ風邪です。 咳と声枯れがあまり変化ありません。 変わらずおネエMANボイスです。 画像は缶コーヒーと、お菓子2つでもらうオマケのフォルダです。 コーヒーなのにメンソール。

(*^_^*)うーん 9/25-2 vol.72 (9-22)

まりねえです。 午前のレッスンがお休みのため、久しぶりにホリスティックコンディショニング協会へ足を運びました。 通称岩間ゼミ。 岩間センセイのセミナーが、Tコン関係者各位はタダで受けられるという嬉しい話です。 久しぶりす …

(;^_^A 欠席します 9/20 vol.67(9- 17)

まりねえです。 台風一過です。 皆様はいかがだったでしょうか。 大事なく過ごされてると、いいんですけれど。 画像は、晴れてるほうが鶴見付近首都高上空。 まだ曇ってるのが、ベイブリッヂ付近大黒パーキングエリア上空。 移動中 …

Σ( ̄□ ̄;) うわびっくりした 9/9  vol.58(9-08)

今日はすえむすこの誕生日 もうハッピーバースデーは日曜日にしたから、改めて保育園で「おめでとう〜」と言われ、あっそーだった、と気が付いた ↑ なんちゅー親だ 画像は、某クラブの裏方。リネンを置く部屋で、ここに靴を置くこと …

(;-_-+ あぁぁ 8/25  vol.48 (8-26)

やっちまいました! お客様が夏休みで今日は来ない。 こういうのって、パーソナルでは結構痛手です。 年間通して考えても ありがちなことですが、やっぱりふと不安やストレスにさいなまれる。 で、気分は上々とはいかず、休憩時にふ …

( ̄〜 ̄)ξ気分が… 8/16-3 vol.40 (8-18)

気分が、萎えてます。 画像はナエトル。 ナエトル=萎えとる ………。 (^^)/▽☆▽\(^^) ルネッサーンス☆彡 をい スミマセンm(__)m イケメンパワーは半日しかもたなかったですねぇ。 今日はジム日。 パーソナ …

(;^_^A あらら、そうですか 8/16-2 vol.39 (8-17)

とある読者様から、相変わらずブログ「強烈」ですねー。と感想を頂戴しました(;^_^A あら?そ? 確かに、飾ってはいませんし、ぶっちゃけますけど 『強烈』ですかー。苦笑 これでもまだ、フツーです。 だって、匿名ぢゃないの …

« 1 3 4 5 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP