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トレーナー的話

ふみサロエッセイ外伝「怖い女パート2」~怖い絵泣く女篇~

怖い女パート2 2021/5/25 08:59 前記事を書いた翌日、面白いシンクロが起きた。 私は専門学校で講師もしているのだが、 その講義(いや、実技なんだけども)に行ったら、学生が「ゲッソリ」しまくってやって来た。 …

なんつ〜か

なんつ〜か 2021/9/23 16:32 久々に 体験説明会に行ってきました。 そう、セミナーがあって後半にメイン商品出てくるやつ。 すごく分かりやすく、実際に使えて結果も出る方法で、先生の書籍も何冊も読んで、やってみ …

ファシア!筋膜リリースの正体

はい、ということで、年もあけ、はや5日です。 フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/154/3711 …

シニアと腰と生活習慣

こんにちわ、 膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・ 長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。 腰が痛いアナタ、下記のようなことはありませんか? ・姿勢が悪いといわれりる ・ずっと同じ姿 …

メタボとロコモ

セミナーのご案内 満席になってたらごめんなさい。 お申込みURL:はこちら⇒  http://fitness-product.jp/archives/444 メタボとロコモ。同時に聞けるオトクなセミナーです。(^O^)/ …

セルフケアとやってもらうの話

まりねえです。フィットネスインストラクターです。 本日は、セルフケアとやってもらうケアの話です。 たまにはマジメに。(^○^) 私が関わっているスポーツジムやテニスクラブでは、 トレーナーがおり、メンバーのカラダの調整や …

夏の水分補給について

まりねえです。フィットネスディレクターです。 イイと思ったマガはシェアします!シリーズ。 味の素KK 「健康イキイキマガジン」より。 「夏の水分補給、あなたは何を飲んでいますか?」 よく汗をかく夏に欠かせないのが、十分な …

イベントあります!!

はい。イベント企画しました。 テニスクラブ会員様向け企画ですが、どなたでもご参加いただけます。お越しをお待ちしております。 お申込み・お問合せ:とつかテニスクラブ 〒245-0013 神奈川県横浜市泉区中田東4-13-2 …

キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングトレーナー養成講座+α 認定試験同時開催

キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングトレーナー養成講座+α 認定試験同時開催 この講座はキネシオテーピング法を初めて学ぶ人のための講座です。 キネシオテーピング法の概念、開発の経緯、テーピングの効果、各種検査法 …

NEW!!企画発進!!プラチナジムforパーソナルトレーニングベース!!

新しい企画の発信です。 発進かな?? ちがうって。(>_<) もとい。 パーソナルトレーナーの方は必見です。 まずはここ⇒ プラチナジム(必読!!) 公式ホームページはコチラ(ご案内) ということでよろしくお …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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