ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

エアロ話

(οдО;)惨事その3です 8/9-2 vol.30 (8-08)

その3 朝、出勤し、着替え、まだ終わらないうちにロッカーを触ったら、施錠されちまいました。 一回ごとに暗証番号をセットするタイプのロッカーで、番号がなんだったか見てなくて まだ出すもんあるのにぃ〜 あわてて金庫破りを試み …

(´;ω;`) 惨事その2です 8/9 vol.29 (8-07)

キャスターのタイヤが壊れました。 ただ今見積、修理中。 へたすりゃ一ヵ月もんだそうです 荷物が多く、移動で腰を痛めそうだったので、去年から リュックをやめました。 キャスターもいろんな種類があるもので、初代は4つタイヤの …

(m’△’m)ぎゃー 8/8 vol.28 (8-06)

サンジです。 オヤツではありません。 3時でなく賛辞でもなく 惨事です! 肩が痛くて、仕事中にちゃっちゃとキネシオを貼ったわけです。 本来、ゆるゆるに貼るんですが、急いでたのと引き上げたかったので、若干テンションかけては …

ヾ(=^▽^=) ノなかなかです 8/7 vol.27 (8-05)

新しいCDが届きました。 久々に買ったのと、ライナーを書くために送ってこられたの計六枚。 充分すぎる荷物です。 まだ全部を聞いてません。 クルマのナビ兼ステレオがぶっ壊れてるせいもあります。 iPodを使いこなせないのも …

(((。o゜))) )ひーん?? 8/5 vol.26 (8-04)

ドトールにてウナッております。 インストライター的お仕事の依頼。 ナント、CDのライナーを書けというミッションです。(((。o゜))))うぉ〜 自分のホームページに、超オキニの紹介文を書いたことはあるんですが、購読者に購 …

o(^∇^o)(o^ ∇^)oた〜まや〜♪ 8/1 vol.23 (8-01)

花火大会でした。 といっても、ふつーにオシゴトですから、 裏山から遠方観戦。 建物がじゃまで低いところはイマイチでしたが、 高いとこまで上がる大玉はバッチリ見えました \(^O^)/ さて 8月に入り、 新しい振付けをや …

(´ψψ`) ぷぷっ 7/30 vol.21

画像テストです。 自画像…ぷぷっ(´ψψ`) プロフィール写真を出すんですが、 これじゃダメよね?という見本です・(爆) 写真は撮られる状況で 全然写りが違うんですよ。 シゴト先で「プロフィールに使いますんで」と言われて …

(≧o≦)=3 風邪です 7/17 vol.9

暑さで発汗、エアコンでブルブルを繰返し、風邪引きました。 咳咳咳っっ 市販の薬は飲んでいますが、咳が出る出る。 クールダウンの時に咳き込むのは、ヒジョーに美学に反するのですが(-ロ-;) 出るもんはしゃーない。 明日もま …

あ”ー!!( ≧△≦;)?? 7/16 vol.7

今、すーっごくオイシイ話が消えました 某テレビ局制作から 協会通してのお仕事依頼。 元有名テニスプレイヤー現在タレントのS・Mさんがお笑いのNNさんにラケットを使ってのエクササイズを教える企画 その振り付けと指導。 丸2 …

( ̄〜 ̄;)ピンチです! 7/14 vol.5

仕事が終わり、帰り道です。駅でトイレに行こうと思ったら、トイレの場所が改札の外!もう中に入っちゃったヨ 次の乗換駅まで20分くらいかかるのに、電車に乗っちまいました(←アホ) どこまで我慢(;´∩`)できるか…ピンチです …

« 1 13 14 15

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP