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エアロ話

(~ヘ~;) むむむ 12/7 vol.129(12-5)

日曜ですが、まりねえです。 本日は、このブログを始めるきっかけとなったミーティングのため、岐阜へ来ました。 同じブログフィットのインストラクターの方々と、写真を撮らせて頂きました。 載せていいよね? 答えは聞いてない! …

\(^O^)/七五三 11/17  vol.114(11-14)

休みなしで二週働いて、やっとお休みしたら、首から背中がフリーズしたまりねえです。(´;ω;`)イタイ 身内話なので、スルーOKでございます(;^_^A 七五三でございました。

(;^_^Aスミマセン 11/14-2 vol.113 (11-13)

で。前のブログの続きです。 この話にはオチ?がつきました。 さんざんイラついたあげく、やっと食べおわって、推定1400円を300円のものを頼んで、1000円に引き下げたと思ってたら。 (◎-◎;)駐車件がないっ! どーや …

(@_@;)えっ 11/14  vol.112(11-12)

自分のレッスンと代行で、約五本分やってヘロヘロのまりねえです。 とっとと帰ろうとおもったのですが、なんも施設を使用しないと駐車場がセンヨンヒャク円もする(◎-◎;) お茶でもすれば、一時間半分は無料になるので、無理やりお …

o(^∇^o)(o^ ∇^)oキョロキョロ 11/10-2  vol.111(11-11)

電車の中で、しょっちゅうキョロキョロしてるまりねえです。←挙動不審 地下鉄の釣り広告で 『0円ジム』〜今すぐ始められる健康法〜と言うのを見ました。 おもしろかったので、転記。 ついでにマガにも流してみました。 ・メールし …

(^0^)/~ イベント告知です!!! 11/10  vol.110 (11-10) 

お仲間の古村さんからの紹介で、イベント告知です!! 来る11月23日(日) 第16回を迎えたフィットネスチャリティが開催されます。   アメリカからロブ・グリック国内から 竹ヶ原佳苗、三浦栄紀、杉本徳宏、有田麻里子、関川 …

o( ̄ ^  ̄ o )やっちまったなぁ〜 11/9  vol.109(11-9)

日曜日ですが代行のまりねえです。 普段此処では、平日の午後にジムで個人対応(パーソナル)をしてるだけなので、日曜日のプールのお客様とはほとんで面識なしで、ちょっとドキドキ。 それでも、ジムでのワタクシとは違った印象で、ち …

(*^_^*)いいかも 11/8  vol.108(11-8)

週末ですが 明日は代行のまりねえです。 午前中、ジムにいたらスタッフのM君が腰が痛そうにしていました。 彼はジムスタッフのシゴトもしつつ、今エアロの養成に通ってるそうで、他人事と思えなくて。 シゴトもありつつの養成は、カ …

(~~;)顔晴りましょう…   11/5 vol.105 (11-5)

お寒うございます。 イキナリ寒くなった事についていけないまりねえでございます。     たまには、レッスンからみのお話を。 今日はレッスンに、2回目の方が1人入られました。 2回目と言っても、前回は代行だったので、ワタク …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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