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こんなんあります!

o(^∇^o)(o^ ∇^)oキョロキョロ 11/10-2  vol.111(11-11)

電車の中で、しょっちゅうキョロキョロしてるまりねえです。←挙動不審 地下鉄の釣り広告で 『0円ジム』〜今すぐ始められる健康法〜と言うのを見ました。 おもしろかったので、転記。 ついでにマガにも流してみました。 ・メールし …

(^0^)/~ イベント告知です!!! 11/10  vol.110 (11-10) 

お仲間の古村さんからの紹介で、イベント告知です!! 来る11月23日(日) 第16回を迎えたフィットネスチャリティが開催されます。   アメリカからロブ・グリック国内から 竹ヶ原佳苗、三浦栄紀、杉本徳宏、有田麻里子、関川 …

(*^_^*)いいかも 11/8  vol.108(11-8)

週末ですが 明日は代行のまりねえです。 午前中、ジムにいたらスタッフのM君が腰が痛そうにしていました。 彼はジムスタッフのシゴトもしつつ、今エアロの養成に通ってるそうで、他人事と思えなくて。 シゴトもありつつの養成は、カ …

(◎-◎;) !うわ♪ 11/4-3 vol.104 (11-4)

本日3つめ投稿のまりねえです。 電車で移動すると、書き時間がイッパイとれます。

\(^O^)/なんぢゃこりゃぁ! 10/31 vol. 100 (10-21)

トリック OR トリート! ハロウィンですよぉ〜 ボロ風邪のまりねえです。 記念すべき百号?の話題が、プリンですよ、プリン ファミリーマートで釘付けになりました。 298円が高いか安いか。 この大きさだよ? マックシェイ …

(_´▽`)ノ~~木木木 10/27-2 vol.95 (10-16)

http://bn.merumo.ne.jp/backno/listView.do?magId=00518931 てんつくマンのアホな男の遺言 メルマガなんです。 この内容は未来の子供達に向けて書く手紙です。ある意味、あ …

(>▽

某ブログをうけて、作成。 「ヨーダにはムスメがいた!」

(^_-)/旦ξ ん〜? 10/15  vol.86 (10-8)

まりねえです。 まだ風邪です。 咳と声枯れがあまり変化ありません。 変わらずおネエMANボイスです。 画像は缶コーヒーと、お菓子2つでもらうオマケのフォルダです。 コーヒーなのにメンソール。

(~ヘ~;) ξまずいっしょ  10/14  vol.85 (10-7)

まりねえです。 風邪です。 咳と声枯れ、時に鼻垂れるでしょう。 ヤル気指数は6。早めの帰宅がオススメです。 と、天気予報的に言ってみました。 声枯れが一番キツいです。 マイクがあるから、まだなんとかなりますが、それがまた …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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