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こんなんあります!

出番ですか

まりねえです。 政府からでました。http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/resource/bf/fig3_hinanjyo.pdf じゃあ、動くか? 最初から動けたら皆病気にはなりません。 …

4月からの神奈川スポーツセンターのステップ

まりねえです。 4月からの神奈川スポーツセンターのステップのレッスン。 変更があります!! ステップエアロビクスタイム  時  間  10:45~11:45 ステップ台を使ったベーシックコース。ダンスの苦手な方や足腰を鍛 …

((+_+))お??

まりねえです。 前記事の「動ける人は動かなくてはいけない」に触発されて、 横浜に来られた方々のため、何かできないかと思ってネットで調べたら。 「満員御礼」 ((+_+))おー!! マジか。 ボランティア申込者が多数でもう …

Fw:め組JAPAN 〜動きながら祈ろうの巻〜

まりねえです。 てんつくまんのメルマガから。 以下転載 『最近、祈りましょうのメールがいっぱい来るんやけど、現場にいる父ちゃんとしては祈る事しか出来ない人は本気で祈ってほしいけど、動く事が出来る人は動いてほしいねん。 目 …

チャリティーLIVE のお知らせ

まりねえです。 チャリティーLIVEのお知らせします。 友人の野崎美夫さんが3月23日(水)の夜に←今日やんっ☆彡 池袋の鈴ん小屋にて 『励ま詩チャリティLIVE』を開催されますのでご案内します。 http://bit. …

フィットネスジャーナルさんの見開きカラーページに出ませんか

まりねえです。 インストラクター自主企画「フィットネスビューティー100」より。 フィットネスジャーナルさんの企画に協力させていただきます。 4/25日号フィットネスビューティー特集に、とりあげていただくことに。 趣旨は …

日曜なので(謎)

まりねえです。日曜なので(謎)長文です。 ごちそうさまな量なので、ココロして読んでください。(爆)

モノはあるんだがと言う方は。

まりねえです。 モノでも支援できる民間のシステムも整いつつあります。 以下、メルマガ転載 大嶋啓介さんの夢エールより ~~~ 夢エールの大嶋です。 本当にありがとうございます。 本当にありがとうございます。 日本中から …

貧民の味方。ワンクリック寄付

まりねえです。 同志ハラダさまより情報を頂きましたので、シェアしたいと思います。 ワンクリック募金について。 元気ワクワク☆プロジェクト☆ワンクリック募金について ← クリック。 ようは、お金がなくても、クリックしてスポ …

週末から24日までの停電当番の予定

まりねえです。 停電当番表(笑)です。 輪番停電の予定 ← 表がでっかくて載せられないのでクリックで。 振り回されるのにも慣れてきた…<m(__)m>

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まりねえでございます。

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