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こんなんあります!

「ま」のチカラ 1

本を紹介します。 ◆夢を1人で叶える時代は終わった 「夢を叶える方法」について書かれた本は、 巷にごまんとあります。 この本は、そうした方法と少し違います。 10年ほど前は、 「1億円稼ぐ! 」 「自由な時間を手に入れる …

リトルミイのお言葉

1. 何とかなる。 それは、 やることをちゃんとやってる人のセリフ。 2. 時々、 誰かに言われた言葉がチクッて刺さって イラッてするときあるじゃない。 それね、本当のこと言われてるからよ。 3. 忙しい忙しいって言う人 …

\(-o-)/マイナースポーツの青春

まずはこの動画をご覧ください。 鹿児島実業男子新体操部。 今年の演技。2014年: http://youtu.be/0u7GhahU91o ← クリック そしてこれは1年前。2013年:  http://youtu.be …

ピカチュウ大量発生チュウ

ピカチュウ大量発生チュウ ⇒ 動画 今、みなとみらい地区にピカチュウが大量発生している模様。 しっぽがハートのレアピカチュウに会えるといいことがあるらしい・・・ いくでしょう!

JAFA Fitness College 2014 ~魅 mi ~

JAFA Fitness College 2014 ~魅 mi ~ 開催日 2014年9月8日(月)~10日(水) 会場 東京ビッグサイト西1・2ホール(ダイエット&ビューティーフェア2014併催) 受付期間 J …

シニアと腰と生活習慣

こんにちわ、 膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・ 長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。 腰が痛いアナタ、下記のようなことはありませんか? ・姿勢が悪いといわれりる ・ずっと同じ姿 …

メルマガはじめました。

最近横のサイドバーに、こそっとアップしたんですが、 気付いた方いらっしゃいますか?(^_^;) シニアフィットネスレター、始めました。 「シニアフィットネスの専門家・吉田真理子」がお届けする 一般シニア読者向けメールマガ …

きゃーーーーー(>▽<)♪♪

あんたのバラード~安奈 フェイスブックで見つけた。 カッコよすぎで涙ちょちょ切れです(T▽T)/~~~ 世良さん59歳 甲斐さん60歳 宇崎さん \(◎o◎)/!68歳!!! ひょえー。 高齢者とか言ったら、ブッ飛ばされ …

県庁にいらっしゃーい♪

ゴールデンウィークは神奈川県庁に 遊びに来ませんか? 1 公開日・公開時間   5月3日(土曜日)から6日(火曜日)  午前10時から午後4時まで 2 公開場所      神奈川県庁本庁舎(横浜市中区日本大通1)  〔3 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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