ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!

ブログ

代行のお知らせ

申し訳ありません。 また、お伝えしそこないました。 明日の神奈川のステップ、代行で山本先生にお願いしてます。(>人_<) 新しいコンビネーションは、来週から よろしくおねがいします。

台風がぬけると

台風がぬけると、抜けるような青空。雲一つなし。 まさに台風一過。 台風一過といえば、 台風一家だと思ってたという定番話。 一家といえば、サザエさん。 台風が過ぎると、ハロウィンがやってきます〜。(^^ゞ まだ、準備中なう …

わざとじゃないが。

電車にて… 席に座るなり、くしゃみくしゃみくしゃみ。 次は、咳咳咳咳っ!! やおらティッシュを取り出し、ブビーッッ!と、鼻をかむ。 しばしして、 くしゃみのとこから繰り返し。 はい、エンドレス。 (^_^;)\(・_・) …

【JAFT】セミナーのご案内

株式会社アスリートギャラリー様よりご案内。 — こんにちは  ようやく少し秋らしくなってきましたが、 いかがお過ごしでしょうか? さて、今回は皆様に有益なセミナーのご案内をさせていただきます。 どなたでもご受 …

次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第70 号】

おはようございます。(^^ゞ FB100です。 台風、すごい風でしたね。 北海道の方は、これからです。 充分にお気をつけください。 昨日、FB100通信最新第4号を発行しました!まだお手元に届いてない、お知らせも来ないと …

夏から秋へ

やっぱり秋なんですね〜。 雲がかわった。 もくもく夏雲から、ウロコな秋雲に。 空が高いわ(o^^o)

これは…σ(-_- ;

コーヒーを買おうとしたら、なにやらオマケ付きを発見。 最上段にあったのと、結構混んでたのとで、よく確認せずに購入。 うーん?( -_-) ごめんなさい コレは、イラナイ。

本日の読み聞かせ

図書ボランティアで、小学校へ読み聞かせに行ってきました。 二年一組(*^_^*) 今日は、「ちくわのわーさん」 (o^^o)ウケた。 次回は同じ作者で 「うどんのうーやん」の予定。 大人でも楽しい絵本です。 ぜひ、検索を …

(゜Д゜)ん〜??

クロックスに、インソールを入れてる方をみました。 しかも、インソールの方がでかく、サンダルのかかとからはみ出してました。 インソールとしての機能は働いてないなあとか、クロックスのクッションがいやなのかとか、 じゃあ、履か …

天気予報するトースター(^_^)b

かわいい〜(^_^)b 天気予報するトースター(^_^)b、

« 1 98 99 100 237 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP