酢醤油？！(–;)
2013年4月18日 ブログ
レッスン終了後、ハラヘリ〜(;_;)とコンビニへ。 飲み物だけ買う予定が、二本で百円についフラっと誘われた。 ハルマキ、二本ください。 はい、酢醤油つけますか？ はい、酢醤油…… えっ？ 酢醤油つけますか？ あ、いや、い …
体幹リメイクはじめました。
2013年4月17日 ブログ
体幹リメイクはじめました。 毎週金曜日夜８時〜。 港南スポーツセンターにて。 カラダのバランスを整えて、すっきり気分とボディを手に入れませんか？ 最近スッキリしない〜！ 春なのに。気分は下がり、体調もイマイチf(R …
美味しそう？！(–;)
2013年4月17日 ブログ
八重桜が一週間以上咲いています。 昔住んでた家には八重桜がありました。そのせいか、八重桜は大好きなんですが、理由を聞かれると『美味しそうだから』 自分でもなんで美味しそうっておもってるのか、よくわからなかったんだけども。 …
次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第84 号】
2013年4月15日 ブログ
こんにちわ！ ＦＢ100です。 ゴールデンウィークの予定は、お決まりですか？ まずはご案内(o^^o） 夏に向けて！即効性。シェイプ＆ビューティキネシオテーピング &n …
秩父宮、はじまります！
2013年4月12日 ブログ
おはようございます！ まりねえです。 ご無沙汰しました！ 秩父宮、はじまります！ 今年度は、シェイプアップエアロは変わりませんが、ボクササイズが、かわります。 奇数週がボクササイズ、 偶数週がステップエクササイズ！ 今日 …
やっとやっとで新学期
2013年4月9日 ブログ
まやっと始まる新学期。 いや、春休みは終わって、入学式も終わったんですが。 やっと始まる給食ヘ(^o^)/バンザイ そして、アタシも授業が始まります。 （これでも、センセイな私） 今年はどんな子たちかなあ。(o^^o) …
「人生はブーメラン」【カリスマ講師のネタ帳】
2013年4月8日 ブログ
イイと思ったマガはシェアしますシリーズ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 渋谷文武の 【カリスマ講師のネタ帳】 http://www.koushi- …
NEW!!企画発進！！プラチナジムforパーソナルトレーニングベース!!
2013年4月5日 こんなんあります！トレーナー的話フィットネスビューティ100目指せ！革新。お仕事的展望野望。
新しい企画の発信です。 発進かな？？ ちがうって。(>_<) もとい。 パーソナルトレーナーの方は必見です。 まずはここ⇒ プラチナジム（必読！！） 公式ホームページはコチラ(ご案内） ということでよろしくお …
便秘解消ノチカラワザ
2013年4月3日 こんなんあります！
スゴイ名前の青汁があります。 ラジオで耳にし、その場でお試しセットを申し込んじゃいました！！ その名も(^^ゞ 【極太毎日抹茶青汁】 ＼(◎o◎)／！なんてハイインパクトなお名前！！ 商品詳細：http://www.ha …
最近のコメント