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山下公園 | ベルギービールウィークエンド横浜2013

先週末はトライアスロンで盛り上がったヨコハマですが。 今週は 山下公園で、ベルギービールのお祭りやってます! 氷川丸マリンタワーがわ。入場は無料です。 飲みチケットは、三千円ちょい。 コインが12枚きます。 一杯3〜4枚 …

んふんふ♪

母の日に息子達からもらったのが、なめこのストラップとCD。 なめこは種類がいっぱいあるんだけど、私σ(^_^;がすきなのは、画像の春眠なめこ(*^O^*)萌え〜♪ なめこCDは、DVD付ダンスあり。 歌と踊りはまいんちゃ …

セミナーの報告

さる5/2に行われた、シェイプアップ&ビューティーキネシオテーピンクワークショップ。 爆笑、盛会のうちに 無事終了致しました。 講師の先生、参加者のみなさま、関係者各位に厚くお礼申し上げます。(*^O^*) 教育単位認定 …

次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第86 号】

おはようございます。 FB100です。 連休が終わって一週間。 ようやく通常モードに切り替わりました(–;)   いかがお過ごしですか?       まず、お知らせ号で …

母の日

    全国津津裏裏のおかあさん。 いつもありがとうございます。 感謝をこめて。 <(_ _)>(*^O^*)

車両によって

優先席って、車両の端の方の小さめな椅子が割り当ててあることがおおいけど、 車両によっては、椅子のはじの三人分位が色違いになって、そこを割り当てているのですね。 本日乗った湘南新宿ラインがそうだった。 「おい、そこの少年達 …

代行代行(多忙なぅ)

くるものは拒まずでオシゴトしてたら、代行の嵐??(^_^;) お疲れ様過ぎて、 ムダ遣い(苦笑) 吸盤ナメコ。 開けてみないとナニが出るかわからない。 しかも、400円(=_=)タカイ にもかかわらず、 ふらっと買ってし …

秩父宮、二週目なので、ステップです!

明日の秩父宮のオープン教室は、偶数週(2週目)なので、ステップです!(*^O^*) お間違えないよう、よろしくお願いします。(*^O^*) あ、エアロ(シェイプアップエアロ)は、週は関係なく、明日から新曲やります〜♪ 踊 …

Fw:ハイレベルすぎて笑っちゃう『間違いメール』

腹が痛すぎるくらい笑ったので、まんま転送シェアさせていただきます。<(_ _)>         ツイッターや投稿です    変換ミスった …

つめこみすぎ?

朝一番で、書類をメール便速達にしようとしたら、なんだか確認が必要とかゴニョゴニョめんどくさいことが始まったのでプチ切れ、「あー、いそいでるのでもういいです」と郵便局へ。 ついたら、まだ開いてない(=_=) 10分待って、 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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